一盤清新的蔬果沙拉，綠色是主打色！餐桌上也一下子豐富起來了,！綠的、紅的,、黃的,，一眼望去還真是水靈靈的。蔬菜水果也來個混搭風(fēng)吧,！暗紅色的血橙,、紅紅的番茄、碧綠的黃瓜,、還有嫩綠的苦苣（又稱苦菊）,，再來一點(diǎn)乳黃的蛋黃沙拉醬！

材料：血橙兩個,，番茄一個,，黃瓜兩條，苦苣一棵,，蛋黃沙拉醬適量

制作過程：

1. 蔬菜水果洗凈,，瀝干水；

2.黃瓜用旋轉(zhuǎn)刀轉(zhuǎn)成彎曲的螺旋薄片,；

3.苦苣切成寸段,；

4.番茄切成小塊；

5.血橙剝?nèi)ネ馄?，切成小塊,；

6.蔬果入盆中，根據(jù)口味擠入適量的沙拉醬,，混拌均勻即可,。

小貼士：

1.食材比例可以隨意調(diào)整，現(xiàn)拌現(xiàn)吃很新鮮,；

2.黃瓜直接切片即可,；

3. 沙拉醬也可以換成生抽、醋,、少許鹽拌勻,，根據(jù)自己的口味來加料吧！

（原標(biāo)題：教你一種多彩的涼拌菜做法 ,幾分鐘就能搞定?。?/p>