豆腐這樣做 讓你一口接一口停不下了
豆腐本身沒有什么味道,如果做得不合口味,,很多小朋友不喜歡吃,,但是豆腐的營養(yǎng)價值很高,素有“植物肉”之美稱,。豆腐除有增加營養(yǎng),、幫助消化、增進食欲的功能外,,對齒,、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益,有很好的補鈣作用,,教你把豆腐這樣做,,做法簡單 老幼皆宜,,外焦里嫩,干香適口,味道香噴噴,,家里的小朋友,,一手捏一個,吃個不停,,不再挑食,,不吃豆腐了。你也學會它,,做給家人吃吧,。
下面分享下這道豆腐菜肴的做法
【香炸豆腐丸子】
材料:豆腐1塊、豬肉餡300克,、油鹽適量,、姜2片、料酒1/2湯匙,、白胡椒粉1茶匙,、淀粉2湯匙、
做法:
1.準備好所需材料,,用的是豬肉餡,,在肉攤買的豬肉,7分瘦3分肥的,,直接讓攤主攪的肉餡,,省事,不用回家剁肉餡了
2.把豆腐放在盤內,,用勺子把豆腐壓成豆腐泥,,要壓的細膩些不要有塊
3.將豬肉餡放在大碗內,加入料酒,,白胡椒粉,,姜末,翻拌均勻,,料酒和胡椒粉起到去腥的作用
4.將豆腐泥放入碗內,,加入鹽,淀粉,,翻拌均勻
5.鍋內加入油,,燒至5成熱,將肉餡放于左手中從虎口往外擠出丸子,,右手用勺子接住然后下入油鍋中(或者用勺子挖出丸子的形狀)將肉餡擠成個頭均勻的小丸子炸制,,其余依樣做好,分兩批炸制
6.先把丸子炸制定型起一層硬殼,,再用中小火炸制,,再時常攪動一下,,使丸子炸制顏色一致,將丸子炸至飄起,,外表金黃,,撈出,控凈油,,裝盤即可
小貼士:丸子一定要溜著鍋邊兒往里放,,否則容易油濺起燙手,丸子放進去一些之后,,要用笊籬順著鍋邊撥一下,,以免丸子粘連,先把丸子炸至定型,,再用中小火炸制,,一直用大火炸,容易外焦里不熟,,炸好的丸子在剛出鍋時最香,,因此這道菜必須現炸現吃才美味。
(原標題:把豆腐這樣做,,家里的小朋友,,一手捏一個,吃個不停,,不再挑食了)