怎樣做出不苦的蜂蜜柚子茶,?
柚子蜂蜜茶不僅是味道清香可口,,含維生素C比較高,更是一款有美白祛斑,、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品,。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,,嫩白皮膚,。經常痘痘的人服用以后能有效緩解,具有一定的祛斑效果,。
柚子蜂蜜茶,,在日本和韓國,一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品,。尤其適合OFFICE里天天面對電腦的輻射,,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
柚子清香,、酸甜,、涼潤,營養(yǎng)豐富,,藥用價值很高,,是人們喜食的名貴水果之一,也是醫(yī)學界公認的最具食療效益的水果,。
相信不少人都對柚子這個讓人喜歡又讓人懼怕的東西,,喜歡的是柚子的口感和營養(yǎng),讓人懼怕的是柚子的苦澀,。
怎樣做不苦的柚子茶:
1,、將柚子皮里的厚厚的瓤,就是柚子皮和柚子肉中間的白色部分,,若是想不苦,,就盡量處理干凈,若是不怕苦可留一部分
2,、柚子皮切絲,,柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味,,孩子都能接受的了,,一般成人就更能接受了。
3,、若想去火的話,,可多加些柚子皮
原料:柚子一個、蜂蜜,、冰糖
做法:1,、先將柚子清洗一下,用食鹽搓一搓表皮,,再放進60度左右的水中泡10分鐘,,這樣可以去掉柚子表皮的蠟質
2、將柚子表皮切下,,將柚子皮和柚子肉中間的白色部分去掉,,切成細絲,放入淡鹽水中浸泡15分鐘
3,、鍋中放入水和冰糖,,燒開后,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下
4,、煮柚子皮的同時,,剝出柚子肉,。
5、柚子皮煮至有透明狀,,再下入柚子肉和一起大火煮開,,然后轉小火慢煮,不時地攪拌一下,,以免糊鍋,,大約要1小時左右。
6,、關火,,晾涼一下,溫熱時倒入蜂蜜,,攪拌,,裝瓶。
7,、放進冰箱冷藏3天左右就可以了,,時間越久味道越好
私房話:
1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,,這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接受的了,,一般成人就更能接受了
2,、柚子表皮切的越細越好,也可用攪拌機將肉和皮一起攪碎后再煮
3,、冰糖和蜂蜜用量可根據個人口味有所增減
(原標題:怎樣做出不苦的蜂蜜柚子茶,?)
來源:吳曉曼