手抖就是帕金森病?

出現(xiàn)哪些癥狀

需要警惕帕金森病?

......

4月11日

是世界帕金森病日

一起認識帕金森病

知“帕”才不怕

手抖≠帕金森病

不少人

會把手抖和帕金森病聯(lián)系起來

事實上

很多因素都可能引起手抖

那么,，什么樣的手抖

和帕金森病有關?

戳視頻，聽專家解答

↓↓↓

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手抖,，醫(yī)學上稱為“震顫”

帕金森病多為靜止性震顫

即放松,、靜止不動時震顫

表現(xiàn)為拇指和食指

“搓丸樣”或“點鈔樣”動作

除了手抖

帕金森病還有這些癥狀

身體僵硬、運動遲緩

走路時腳趾摳地,、腳內翻或外翻

嗅覺減退,、臉部表情減少

慢性長期便秘

睡覺時出現(xiàn)大喊大叫、拳打腳踢的情況等

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一組自測看它有沒有盯上你

如果懷疑有帕金森病

可通過幾個動作自測

一,、大拇指和食指對指

觀察兩手動作是否協(xié)調

二,、行走過程中，是否出現(xiàn)慌張步態(tài)

上半身前屈,、越走越快

三,、伸直雙臂雙手

做翻轉手心手背的動作

看是否存在兩手動作停頓

或幅度減小的情況

四、腳跟著地,，抬起一側腳尖

重復腳尖點地動作

觀察是否出現(xiàn)停頓,、

幅度越來越小的趨勢

除此之外

還可以通過

這9個問題自測帕金森病風險

若總得分超過3分

一定要重視↓↓

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帕金森病的高危人群有哪些？

醫(yī)生介紹

帕金森病與年齡老化,、

環(huán)境,、遺傳等因素有關

帕金森病的高危人群

包括有帕金森病家族史

及有關基因攜帶者

有一氧化碳中毒病史

經常使用、接觸殺蟲劑等化學用品

腦部受過傷等人群

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如何預防帕金森??？

帕金森病是一種

神經系統(tǒng)退行性疾病

目前尚無法完全預防

但是可以通過積極進行體育鍛煉、

避免接觸風險環(huán)境因素等方式

盡量降低發(fā)病風險

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日常生活中

首先,，盡量少接觸殺蟲劑,、

除草劑等化學物質

以及精神興奮性藥物

其次，保持良好的生活方式

飲食上可適量攝入蔬菜水果

減少肉類攝入

適當飲茶

避免吸煙、飲酒,、飲用碳酸飲料

此外,，要加強體育鍛煉

最后，若出現(xiàn)帕金森病相關癥狀

一定要給予重視

及時就醫(yī)

預防勝于治療

轉給你關心的TA

（原標題：手抖就是帕金森??？一組自測看它有沒有盯上你→）

【責任編輯：王艷艷】

【內容審核：林思冰】