商報全媒體訊（椰網/海拔新聞記者 孫鑫）隨著冬季的來臨,，氣溫逐漸下降,，人們容易感到寒涼，身體虛弱者容易發(fā)病,，舊疾也可能復發(fā),。古人云：“三九補一冬,，來年無病痛”,。中醫(yī)認為“夏病冬治,、冬病冬治”，“三九灸”與現代預防醫(yī)學異曲同工,，在冬季進行三九灸，不僅能提升體質,，還能增強免疫力,，預防疾病。

所謂“三九灸”,，就是我們在農歷三九期間,，選用具有辛散溫通，宣肺散寒等功效的中藥,，通過炮制加工成膏藥,，貼敷在特殊的穴位上起到預防和治療疾病的作用,。

12月22日，海醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科“三九灸”開貼,，想要給免疫力“添把火”的你,，千萬別錯過！

一,、貼藥時間

貼灸時間：

一九：2023年12月22日（周五）

二九：2024年1月2日（周二）

三九：2024年1月9日（周二）

早上08：00至12：00,，下午2：30至6：00。

注：如果錯過貼灸日期,，可在貼灸日的次日,、第三日到門診樓6樓補貼。

三九灸單請妥善保管,，遺失單據無法貼灸,，以免造成不必要麻煩。

二,、貼藥地點

海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院門急診樓6樓中醫(yī)科門診區(qū)域

三,、怎么預約？

1.通過微信搜索“海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院”微信公眾號,，選擇“預約”或“當天”掛號,，在中醫(yī)學科中選擇中醫(yī)科各醫(yī)師，現場看診開立三九灸處方即可,。

2.前往海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院門急診樓現場掛中醫(yī)科各醫(yī)師,，現場看診，開立三九灸處方,。

四,、注意事項

1.一般每次貼藥，3-6歲兒童貼藥時間約為10分鐘,，6-12歲兒童貼藥時間約為15分鐘,，成人的貼藥時間約為60分鐘內（或遵醫(yī)囑）。在貼藥過程中,，如覺局部灼熱疼痛難忍,，可提前取下。

2.貼敷后皮膚出現瘙癢,、發(fā)紅,、起小水皰屬于正常反應，不必擔心,。如水皰較大,，或出現其它不適，可于正常上班時間來我院針灸科處理,。

3.發(fā)燒,、有出血傾向,、孕婦、貼藥局部皮膚破損,、甲亢,、腫瘤、皮膚過敏（包括蕁麻疹,，神經性皮炎,，皮膚瘙癢癥等）不宜敷藥。

4.貼藥期間,，忌生冷,、辛辣等刺激食物，忌海鮮,、牛羊肉等發(fā)物,，不宜洗冷水澡。

5.貼藥時盡量穿寬松衣服,，女士避免穿連衣裙,、連體衣和緊身衣褲。

五,、咨詢電話

0898-66528143（中醫(yī)針灸病區(qū)電話）

0898-66774423（中醫(yī)科門診電話）

中醫(yī)科 邱龍

六,、功效和適用人群

1.冬三九、夏三伏都是一年中兩個重要的時節(jié),，是陰陽轉化的兩個重要時機,。大家都知道三九時節(jié)是每年最冷的時候，但卻不知這個時候也正是陰寒邪氣盛,，人體衛(wèi)外不固,，最易誘發(fā)疾病。三九是指一九,、二九,、三九三個庚日，在時間治療學上庚日屬金,，與肺相配,，為溫煦陽氣驅散內伏寒邪最好節(jié)氣日期，加上辛溫祛寒,、逐痰平喘,，走竄通經藥物在特定經絡上治療，療效更好,。實驗證明通過此療法，能提高機體細胞免疫功能,，明顯抑制機體的過敏狀態(tài),。

2.三九灸通過在特定穴位進行藥膏貼敷,，以達到調節(jié)經絡、祛風散寒,、溫陽補氣,、舒筋活絡的目的；同時,，通過膏藥對穴位的溫熱刺激能夠調動機體免疫功能,、提高抗病能力。

3.適合人群：痛證：各種軀體痛癥,，落枕,、退行性脊柱炎、臂叢神經痛,、肩周炎,、網球肘、肋間神經痛,、腰腿疼痛,、膝關節(jié)痛、足跟痛,、風濕,、類風濕性關節(jié)炎、慢性胃炎所致的胃痛,、胃腸功能紊亂所致的腹痛,、痛經、頑固性疼痛等,；呼吸系統疾?。阂谆几忻罢摺⑦^敏性鼻炎,、慢性鼻炎,、哮喘、慢性咳嗽,、慢性支氣管炎,、慢阻肺等；消化系統疾?。禾摵晕竿?、慢性胃腸炎、腹瀉,、消化不良,、厭食等。骨關節(jié)疾?。侯i椎病,、肩周炎,、腰痛、慢性腰肌勞損,、四肢關節(jié)炎,、強直性脊柱炎等。婦產科疾?。涸陆洸徽{,、痛經、產后頭痛,、坐月傷風等屬寒證者,。小兒疾病（適合三歲以上小兒）：消化不良,、厭食,、體虛易感、哮喘,、支氣管炎以及遺尿,、生長發(fā)育遲緩等。亞健康調理（治未?。焊鞣N體虛,、免疫力下降者。

七,、禁忌癥：

發(fā)燒,、出血傾向。甲亢,、惡性腫瘤,。皮膚過敏（包括蕁麻疹、神經性皮炎,、皮膚瘙癢癥等）,。孕婦、哺乳期婦女,。

【責任編輯：黃奕宏】

【內容審核：莊華敏】

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