中小學生實現(xiàn)舒心午睡,，還要多久,？

新華社 2023-12-08 17:11:37

多地中小學開啟校內午休模式：實現(xiàn)舒心午睡還要多久?

不久前，教育部對“關于盡快實施午休‘舒心躺睡’工程的建議”作出答復,，表示教育部高度重視中小學校作息時間規(guī)范管理,，將繼續(xù)引導鼓勵支持有條件的地方,，因地制宜創(chuàng)造學生午休條件。

記者采訪了解到,，不少地方已開啟校內午休的探索實踐,，一些地方在全市學校推廣午休服務。然而,，政策如何更好落地仍考驗管理智慧,，也需各方形成合力。

多地開啟校內午休探索實踐

2020年5月,，時任海南省農(nóng)墾直屬第二小學校長張學秀就在琢磨如何讓孩子更好午休,。從用瑜伽墊“打地鋪”到更換可躺式桌椅,，再到在宿舍樓配置近千張木床，孩子們午休的條件越來越好,。

現(xiàn)在,，午休服務在海口全市學校大范圍推廣,，讓張學秀覺得自己“做對了”,。事實上，在全國多地,，從改造教室到建宿舍樓,，從使用可躺式桌椅到量身定制午休床，不少學校都竭力為學生提供更好的午休環(huán)境,。

記者了解到,，多地將為中小學生提供午休服務列入民生項目，加大財政投入,。

?？趯?ldquo;為中小學生提供校內午餐午休服務”列入2023年為民辦實事項目，目前城區(qū)136所有需求的學校已全部提供校內午餐午休服務,，惠及8.4萬余名學生,。

廣州財政一次性補助各區(qū)課后托管舒適午休專項經(jīng)費1.38億元。

山西安排2.02億元專項資金用于學校建設改造食堂,、午休場所等,，目前全省城區(qū)有需求的559所學校已具備午餐午休保障條件。

一些學校的午休設施不斷升級,，管理方式也不斷創(chuàng)新,。

河北省邯鄲市叢臺區(qū)逸夫藝術小學的學生們在“唐榻式午休床”上休息。（受訪者供圖）

12點40分,，隨著校園廣播響起,，河北省邯鄲市叢臺區(qū)逸夫藝術小學的同學抽出折疊睡板、鋪上睡墊,，躺到“唐榻式午休床”上開始午休,。三年級一班的韓承炫同學說：“現(xiàn)在胳膊腿可以伸直，翻身也不怕掉下去了,。”

逸夫藝術小學校長楊克尚說,，學校的午休設備已經(jīng)過三次“更新?lián)Q代”。“唐榻式午休床”是叢臺區(qū)教體局午休研發(fā)專班研發(fā)的,，經(jīng)過30多次實驗改進?，F(xiàn)在學生操作只需1分鐘，成本也比折疊座椅便宜了500元,。

廣州市第五中學開展午休躺睡的探索已有十幾年,。記者看到,，學生在4名班級管理員的指引下，自覺分成4組,，有秩序地擺桌子,、鋪墊子，鞋子也整齊擺放在教室門口,，全程不到10分鐘,，由學生自我管理。“讓孩子在短時間內做好各種準備和復原工作,，既能鍛煉整理內務的技能,，也能培養(yǎng)自我管理意識。”校長裘志堅說,。

山西省臨汾市第二小學教師張詠望說,，午托老師會定期舉辦活動，如心理放松課程,、冥想指導或小游戲等，幫助學生釋放壓力,、恢復精力,。

大規(guī)模推廣仍存現(xiàn)實困難

因沒有條件躺睡，有不少小學生中午在課桌上趴睡,。山西省兒童醫(yī)院科教科主任燕美琴認為,，小學生中午長期趴睡，對身體發(fā)育會造成不良影響,。尤其對于脊柱發(fā)育仍不完善的青少年來說,，長期趴睡會改變正常的脊柱生理彎曲，還會導致胸廓不能很好舒展,。

然而,，對一些學校而言，空間改造需考慮資金投入,、教室大小,、班生規(guī)模等現(xiàn)實因素。

一套可坐可躺的多功能座椅價格在500元到1000元不等,，一些學校學生超過1000人,，僅座椅的采購經(jīng)費就達數(shù)十萬元。記者采訪福建省多名小學校長了解到,，學校自有資金承擔全校躺睡座椅采購仍有較大缺口,。

光明小學將舞蹈教室中午開放為午休室，學生的午休床已放置好,。新華社記者李紫薇攝

山西省太原市一所小學的校長說,，學校為部分學生采購了多功能座椅,。為營造良好的午休環(huán)境，下一步還需更換活動室窗簾,、安裝暖風機等,，設備也需維修保養(yǎng)，這些都意味著更多經(jīng)費支出,。

午托服務是項綜合工程,，除增加設施外，還涉及課后服務管理,，包括學生用餐,、師資配備等，會增加教師的工作壓力和管理負擔,；此外,，一些家長對孩子在校用餐也有擔心。

山西省某縣教育局相關負責人說,，如果沒有考核作為導向,，學校主動開設午休服務的積極性不高；要對午休服務的性質做出明確認定,，或與課后延時服務制度配合起來,。

海口市金盤實驗學校德育處主任馬桂娜告訴記者,，每學期開學,，學校都會組織家長填報需求，但校方也要考慮能否抽出足夠教職員工管理午休室,。目前學校3000多名學生,，可以解決1000余名孩子在校內午餐午休。

除空間局限外,，學校午休時間安排各不相同,，午休習慣也存在地域差異。如在海南,，公立小學午休時間達兩個多小時,；而在北方一些地區(qū)，并非所有人都有午休習慣,。

邯鄲市邯山區(qū)滏河學校政教副主任賈敬敬說,，學校努力為學生提供良好的午休環(huán)境，但有個別學生確實存在精力充沛,、集體午休入睡困難等情況,。

記者了解到，一些中小學午間作息安排較為緊張,，還要完成多項“任務”,。如在北京的一所小學,，學生12點結束課程，午休時間僅有40分鐘,，學生還需完成作業(yè),，無法真正休息。

實現(xiàn)“躺睡自由”還要多久

據(jù)《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示,，初中生的實際睡眠時間平均為7.48小時,，小學生為7.65小時。而《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》提出,，小學生每天睡眠時間應達10小時,，初中生應達9小時。

浙江省紹興市的一名家長說,，孩子中午不能午休,，也沒有可躺式桌椅；夏天老師還允許在課桌上趴一趴,，冬天因為怕著涼生病,，不允許睡覺。老師在教室里陪著看書寫作業(yè),，孩子一整天都不能放松,，很辛苦。

復旦大學附屬華山醫(yī)院神經(jīng)外科主任,、睡眠專家徐偉民教授說，躺平午休對心理,、生理的好處毋庸置疑,，可以放松全身肌肉、改善腦供血,、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),。“關鍵還是意識問題，只有認識到躺平午休的重要性,，才會去創(chuàng)造條件,。”

針對資金緊張問題，邯鄲市邯山區(qū)教育體育局辦公室副主任陳曉菲建議,，有關部門可進一步完善政策支持體系,，綜合運用補貼、獎勵等方式保障躺式午休持續(xù)平穩(wěn)推進,。

“這是一項民生工程,、系統(tǒng)工程，需要教育,、財政等多部門配合支持,。”泉州晉光小學校長曾旭晴建議,，持續(xù)構建物質與精神激勵機制。張詠望認為,，應鼓勵社會資源積極參與,，完善準入制度、收費標準,、監(jiān)督管理機制等,。

多名基層教育工作者建議，可更多采用“一校一策”方案,，為學生提供午休條件,。校舍特別緊張的，可在教室內“打地鋪”,，由專項資金采購防潮地鋪設備,；沒有學生宿舍的，可更換可躺式桌椅,；也可在同一校區(qū)采用多種方式,。

同時，無論是提供午休還是照看服務,，都應以自愿為前提,。福建德旺基礎教育研究院特聘研究員王儉認為，提供午休服務切忌“一刀切”,，要鼓勵各校根據(jù)學生需求,，探索更多人性化管理舉措。

多名受訪教師也表示,，保障學生睡眠時間與質量并非孤立政策,。學生睡眠的加法，也需教育改革的減法來支撐,，學校,、家庭和社會教育需形成合力，為學生身心健康發(fā)展提供有力保障,。