大學(xué)生冷暴力成為熱門話題,。近日,，齊魯晚報記者在駐濟高校發(fā)放了200份調(diào)查問卷,，收回有效問卷180份,，其中女生109份,，男生71份,。通過問卷分析發(fā)現(xiàn),，75%的女生曾經(jīng)在大學(xué)期間有過“被孤立”的感覺,，甚至有70%的女生通過“站隊”進入小團體來尋找歸屬感,。宿舍冷暴力多由小事兒累積引發(fā),，記者采訪發(fā)現(xiàn)，不打招呼就用室友打來的熱水,、亂放東西等,，都可能成為冷暴力的導(dǎo)火索。

難道僅僅因為我土,？”

“冷暴力的威力就在于此,，它讓你感到難過卻只能憋在心里不知道向誰傾訴；其次就是在心里不斷質(zhì)疑自己,，我生性比較內(nèi)向,，是不是不小心做了一些讓她不高興的事情得罪了她，而我沒有意識到,？”駐濟高校大三學(xué)生常琳(化名),，回憶起上大學(xué)三年來，她感覺到的“冷暴力”,。

常琳在高中就已經(jīng)住校,，八人間，全都來自農(nóng)村,，宿舍關(guān)系比較和諧,。“高中時,，大家談?wù)摰脑掝}一般只有學(xué)習(xí),，或者家里的情況。上大學(xué)以后,，我們的宿舍變成了六人寢,，她們五人總是討論韓劇化妝電影之類，對這方面,，我不太了解,，說不上話。漸漸地,，她們也就不怎么和我說話了,。從大二開始，不知為什么,，宿舍一個女生G開始排擠孤立我,，打招呼也不理，算一種漠視吧,。一開始我感覺很尷尬,，很想弄清楚為什么，就問宿舍另一個女生,，她沒有正面回答我,，只說‘沒有的事兒’?！焙髞?，常琳發(fā)現(xiàn)，其他四個女生有事兒也不一塊喊著她了,。

“當(dāng)大家在宿舍里熱烈討論時,，我如果加入，總是被忽略,。大家共享食物時,，她們也只是象征性地問我一下?！背Ａ諢o法消除自己的失落和沮喪,，便約了隔壁宿舍女生J一同出入。也就是J,告訴常琳,，常琳宿舍的G經(jīng)常對同學(xué)討論常琳的行為,，說常琳好欺負(fù)，甚至說常琳土氣,?！八齻児铝⑽遥y道僅僅因為我土,？”常琳想不通,。從大二到大三,，常琳一直處于對自身不斷的質(zhì)疑和反省過程中，“中間偶爾有關(guān)系緩和的時候,，大家有說有笑,，但是很快，我又體會到被她們‘踢出局’的感覺,?！?/p>

漸漸地，常琳發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)發(fā)生了一些變化,，從一開始的沮喪和自我否定變成了一半憤怒一半失落,，在被孤立一兩個月之后，她的腦海中不斷閃現(xiàn)出以前和G相處經(jīng)歷的不愉快和一些G讓她無法忍受的事情,。更嚴(yán)重的是,，慢慢地，“我開始變得偏激,，為了逃避自己被冷暴力的事實,，我的腦子自動形成了保護機制，把G塑造成了一個十惡不赦的惡人,，放大了她的缺點,，把她平時的優(yōu)點縮小得我?guī)缀醪荒芟肫穑m然其實事后想我和她在一起還是有很多愉快的回憶,?！?/p>

不提熱水、亂放東西

瑣事升級“冷暴力”

不僅是常琳,，大二的林青(化名)也處于宿舍冷暴力的“高壓”環(huán)境中,，“有時候我寧愿自己是一個男生，可以痛痛快快地打一架,，反而比憋在心里好,。”她直言不諱,。而事實上,，“大學(xué)宿舍之間的冷暴力，往往不是肢體沖突,，最多僅僅是伴隨著語言的謾罵,，大部分是以態(tài)度上的冷漠呈現(xiàn)的?！鄙綎|師范大學(xué)心理輔導(dǎo)專家昌兵說,。

昌兵分析，在大學(xué)宿舍里，一個宿舍的人聯(lián)合起來攻擊甚至孤立剩余的另外一個人,，這種現(xiàn)象非常常見,。假如宿舍里有A、B,、C,、D、E,、F六個人，可能會有5個人聯(lián)合起來孤立A,。但是當(dāng)A因為某種原因暫時脫離了這個團體,，這種現(xiàn)象并不會停止，而是剩下的5個人中,，會有4個人重新聯(lián)合起來攻擊B,。也就是說，宿舍冷暴力的情況,，并不單單因為某個人的原因,。

“一般情況下，大學(xué)期間,，尤其是宿舍里,，冷暴力會經(jīng)歷四個階段，分別是彬彬有禮,、原形畢露,、人以群分和世界大同?！辈f,。陌生人最初在一起，大家都是彬彬有禮,、和和氣氣的,。時間一長，隨著生活中不斷產(chǎn)生一些小摩擦,，大家慢慢暴露了自己性格中的弱點,，遇到事情都從對方身上找原因，還不是反觀自身,。不同個性的碰撞,，可能會分化為不同的群體，分成幾個小組,。而隨著大學(xué)生思維不斷成熟,，尤其到了大四，升學(xué)、就業(yè)等重要性慢慢凸顯出來,，人際關(guān)系反而會得到一些緩和,。

“宿舍分為兩大派，好像只有屬于某一個派別,，才會有安全感和歸屬感,。”林青說,。但是談到具體“派別分立”的原因,，“她總是用別人的熱水，從來自己不去提”,、“她總是把自己的東西亂放”,、“她說話總是陰陽怪氣”……林青列舉了一下，才發(fā)現(xiàn)都是小事,，但她不甘心,，最后又補充了一句：“反正我看著她就煩，莫名其妙地就很討厭她,，雖然知道這樣很不高尚,，但是難以控制?！?/p>

調(diào)查中七成女生

有被孤立感

正如林青所言,，一開始她并未意識到這屬于“冷暴力”，而只是生活中的小摩擦,，“那天我看見她又偷偷提起我的熱水壺倒熱水喝時,，我再也忍不住了，直接跟她大吵一架,?！绷智喟堰@稱作“壓死駱駝的最后一根稻草”，但吵完后,，雖然心里一時痛快了,，但情況并沒有得到緩和，“只要兩個人同時在宿舍,，就會感覺到一種尷尬的氣氛,，有時候我也很想跟她溝通一下，又擔(dān)心她不給面子,，讓我下不來臺,，畢竟我當(dāng)時罵她罵得很難聽?！比缃?，林青跟這位室友已經(jīng)半個多學(xué)期不說話,。

記者在采訪中了解到，在大學(xué)里,，女生比男生更易產(chǎn)生冷暴力的傾向,。記者在駐濟高校發(fā)放了200份調(diào)查問卷，收回有效問卷180份,，其中女生109份,，男生71份。通過問卷分析發(fā)現(xiàn),，75%的女生曾經(jīng)在大學(xué)期間有過“被孤立”的感覺,，相比較而言，男生這一比例相對較低,，僅12%的男生產(chǎn)生過被“孤立”感,。甚至有70%的女生通過“站隊”進入小團體來尋找歸屬感，而男生這一比例僅為10%左右,。

“通過觀察，確實發(fā)現(xiàn)女生宿舍的矛盾跟男生相比更容易激化,?！睗夏掣咝５妮o導(dǎo)員陳林告訴記者，“雖然有時候男生解決問題的方式比較粗暴,，比如打一架,、罵幾句，但這也是一種正面的溝通方式,，只要問題暴露了,，大學(xué)生素質(zhì)本來就不差，或多或少會進行一些反省,，有利于問題的解決,。而女生喜歡憋在心里，甚至在背地里通過互相傾訴緩解情緒,。經(jīng)驗發(fā)現(xiàn),，有時女生小團體私下里的‘悄悄話’,可能會適得其反，甚至加劇彼此間的孤立,?！?/p>

“這與男生女生思考問題的不同方式有關(guān)，一些女生給人印象是偏于情緒化,，一方面善于隱忍,，還會進行認(rèn)知加工，這種認(rèn)知加工就會加入很多情感化的東西,，使問題更加泛化,；而男生的思維方式?jīng)Q定了他可能更容易通過某種方式發(fā)泄或表達(dá)出來，而且相對而言比較客觀，有利于問題的解決,?！辈治觥２⑶?，冷暴力跟生活小摩擦的區(qū)別就是,，隨著矛盾積累越來越厲害，問題長期得不到解決,，小摩擦就容易升級為冷暴力,。

由學(xué)生向社會人轉(zhuǎn)換

人際交往這一課要跟上

“冷暴力產(chǎn)生，主要是與教育缺失有關(guān),，與大學(xué)生的社會化程度有關(guān),。在高中階段，學(xué)校主要對孩子進行應(yīng)試教育,，主要關(guān)注‘成才’,而忽視了‘成人’,社會化程度相對‘滯后’,。到了大學(xué)，孩子在由中學(xué)生向社會人轉(zhuǎn)換的過程中,，就容易產(chǎn)生一系列問題,。這在大學(xué)生中比較具有普遍性?！辈f,，所以導(dǎo)致的后果就是，很多大學(xué)生不會與人交往,。但是根據(jù)人的需求層次理論,，在發(fā)展到一定階段，人是有社交需求和尊重需求的,，大學(xué)生也渴望被一個團體所接納,，需要一定的歸屬感和被尊重感。

所以,，不良溝通模式的引導(dǎo)下,，大學(xué)生之間的交往就容易出現(xiàn)問題?！袄浔┝σ彩且环N暴力,，也具有攻擊性，會讓人的思維變得偏激,?！睋?jù)昌兵分析，打破冷戰(zhàn)的最好方式是有效溝通和換位思考,，但是現(xiàn)在很多大學(xué)生并不能很好地做到這一點,，當(dāng)同學(xué)之間出現(xiàn)問題,，性格開朗的學(xué)生可能會通過言語攻擊來達(dá)到自己的目的，而性格內(nèi)向的學(xué)生表現(xiàn)出來的可能就是冷漠或者否定?，F(xiàn)在大學(xué)生都成為“低頭族”,，缺乏有效的面對面溝通，往往會讓隔閡加深,。

而另一方面,，雖然在宿舍中受到的冷暴力讓自己的情緒低落，當(dāng)朋友建議常琳向心理輔導(dǎo)老師尋求幫助時,，常琳并不覺得自己有心理問題,。而令常琳更加苦惱的是，自己最近與男朋友的感情也出現(xiàn)了問題：“我們最近在‘冷戰(zhàn)’,已經(jīng)一個多星期了,，以前兩三天他就會來找我道歉,，結(jié)果現(xiàn)在一個多星期了還沒來，看看誰比誰更能忍,。如果他不主動道歉,，就說明他不夠喜歡我?！背Ａ者€是習(xí)慣用“隱忍”的方式解決問題,。

“冷暴力作為一種不良的認(rèn)知和情感模式，確實會產(chǎn)生固化,，影響正常的人際交往，并在人際交往中進行轉(zhuǎn)移,，無論是與朋友還是家人的溝通中,。”昌兵介紹說,，即使隨著大學(xué)生活的結(jié)束,，像常琳等，雖然與同學(xué)間的“冷暴力”暫時告一段落,，但等她踏入社會,，她的情感和認(rèn)知模式，如果不進行調(diào)節(jié)和改變,，如果不學(xué)會合理表達(dá)自己的訴求,，也會影響到她正常的人際溝通。

（原標(biāo)題:大學(xué)冷暴力：“偷倒”一杯熱水 倆室友冷戰(zhàn)半學(xué)期）