在平時生活里面，胃痛是一件非常難受的事情，它不僅僅影響著我們的身體健康問題,，還會嚴重的影響到我們的日常生活,。

導致胃病的因素

1、不合理的生活習慣

尤其現(xiàn)在上班族人群,，長期的飲食不規(guī)律，及暴飲暴食,，長期喝烈酒,，濃茶,，濃咖啡，吃辛辣和粗糙的食物,，吸煙等不良生活習慣都是導致腸胃炎的直接原因,。或者一般我們在飲食的時候,，進食被細菌或其毒素污染的食物可能引發(fā)腸胃病,。

2、心理因素

心理因素也是導致腸胃病的主要原因,，人長時間的精神過度緊張和憂慮,，沮喪等情緒，長期過度的腦力勞動,，不注意勞逸結(jié)合,，都會成為本病的誘因或使病情加重的壓力過大，導致腸胃紊亂,，所以平時,，大家要多加控制自己的情緒，不大起大落,，不卑不亢,，積極樂觀的生活。

3,、遺傳因素

到現(xiàn)在看來,，腸胃病的發(fā)生與遺傳因素有關(guān)，尤其是男性的親屬中其發(fā)病率高于一般人,，有時可見到一些家族中幾代人都患有消化性潰瘍病,。

胃病吃什么好？

1,、葡萄酒泡香菜可治胃病

方法：取普通葡萄酒數(shù)瓶,，把酒倒在敞口瓶里，放入洗凈的香菜,，比例為1：1,，密封泡6天即可。早,、中,、晚各服一小杯，連服3個月,。

2,、蜂蜜拌花生油可治療胃病

作用：蜂蜜有消炎、愈合創(chuàng)傷、增強消化系統(tǒng)功能及滋補作用,，它可調(diào)節(jié)胃腸功能,，對胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔,、消化不良及慢性胃炎等疾病均有療效,。

方法：將蜂蜜0.5千克倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開,，以沫消失為止,，然后將油倒入盛有蜂蜜的碗中，攪拌均勻,，在飯前20-30分鐘服用一羹匙,，早晚各一次，病重者中午可增加一次,。

3,、治胃病可用溫水送服雞蛋殼粉

方法：取3個雞蛋洗凈，打開后留殼在爐邊烘干,，研細粉末備用,，發(fā)病時內(nèi)服，一次服完,，溫汗水送服即可,。

4、紅棗泡飲可有效治胃病

將大紅棗洗凈,，炒到外皮微黑,，以不焦糊為準。把炒好的棗掰開,，放杯子里用開水沖泡,，一次放三四個，可加適量糖,，顏色變后即可,，當茶飲用,。此法對老胃病也有獨特的療效,。

胃病怎么辦？中醫(yī)按摩治療

首先是中脘穴,。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處,。指壓時仰臥,，放松肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開,，重復10次,，就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳,。

其次是天樞穴,。此穴位于肚臍左右兩拇指寬處?；颊呖善教稍诖采?，用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘,。天樞穴的主治病癥包括消化不良,、惡心想吐、胃脹,、腹瀉,、腹痛等。

接下來是足三里,。足三里穴位于外膝眼下四橫指,、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面,，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）,，由此再往外，斜下方一點,，還有另一凸塊（腓骨小頭）,。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點,，正是足三里穴,。按壓6秒鐘將手離開一次，重復10次,，就可促進胃酸分泌,，使胃感到舒服，而且還能起到止疼的作用,。

最后要采用摩腹療法,。采用坐或臥式，雙手疊掌置臍下腹部,，以臍為中心順時針方向按摩,，約3—5分鐘，起身散步片刻,，一般宜在飯后半小時進行,。

（原標題：老胃病要重視脾胃同治 試試中醫(yī)按摩養(yǎng)胃）