二月二,，龍?zhí)ь^，是一個充滿希望與能量的日子,。

它如同一個起點,，一個入口,，由此進入，便是一個廣袤無垠的詩意空間,。

分享7件適宜春日做的正能量小事,，做更快樂的自己。

1.朗聲念詩文

春天太好了,，好到時時起興,，時時詞窮。

“至若春和景明，波瀾不驚,，上下天光,，一碧萬頃。”

“渭城朝雨浥輕塵,，客舍青青柳色新。”

“等閑識得東風面,，萬紫千紅總是春,。”

每一聲誦讀，都是與古人的神會,，是借聲音文字向春天禮贊,。

2.穿悅己的春衫

“年少，春衫,。那是涉世最初的體驗,。那時的光影里，映照的是滿世界的多彩與斑斕,。”

其實,，不只年少鮮衣是風景，任何年齡,，我們都要有“把自己打點起來”的心氣和追求,。

穿衣服好看，別人欣賞時也開心,。

通過穿衣服這件小事,，人們可以表達出對生活的熱愛和追求，也能展現(xiàn)自己的獨特魅力和個性,。

3.運動起來

天氣暖和后,，處處都是生命力。

大自然友情提示：貓了一冬的你,，該動起來了,。

伸伸手腳，跑跑跳跳,，活絡下筋骨,。

動起來，才會有力量,；有了力量,，才能勞動和收獲。

4.買菜,，做好一日三餐

某種程度上,，一個人怎么吃飯，就是如何生活。

食物是最有情味的一種刻度,，丈量著每個人的生活“熱量”,。

那些把做飯視為一種快樂的人，心里一定是愛著什么的,。

春天,，怎么能不多去菜市場逛逛？

挑選各種新鮮的春菜,，光是看色彩,，就足以激發(fā)愉悅的心情。

回家后,，鉆進廚房,，身心放空，專心烹飪,。

用餐桌上的溫柔,，治愈一切不快樂。

5.養(yǎng)幾盆春花

請花入室,，眉展顏舒,。

無論是盆栽還是鮮切花，當我們與它同處一個空間,，神情自然平和,，沒有了日常的煩躁感。

花可傳情,，也可明志,。

真正會生活的人，都懂得從花草中汲取能量,。

常常與花照面,，也會把淡然閑靜映到臉上，遇到那些讓自己舒服的人和事,。

6.去戶外,，去露營

春天，是一個“只想在陽光底下待著,，哪怕什么也不做”的季節(jié),，那就索性去戶外露營一天。

野餐,，放風箏,，劃船，或者選一棵美麗的樹,，懶洋洋地坐下,，游目騁懷,。

讓清風、草地,、不知名的小野花,，構筑你暫別焦慮的精神錨地。

7.拿起紙筆,，寫點什么

萬物復蘇之際,，可以買一個好看的本子，隨手寫下內(nèi)心閃光的片段,，列出奇怪又可愛的清單,，記錄驚擾情緒的樁樁件件。

在記錄的過程中,，我們自我剖析、自我反省,、自我療愈,，表達最真實的自己。

一個對生活誠實的人,，沒有什么可藏著掖著的,，只想用書寫的方式，留住一段自由坦蕩的心靈時光,。

春天真好,！希望接下來，每個人都找到自己的力量源泉,，為自己創(chuàng)造一個愉悅,，一個肯定，一個心安之所,，一些可以留作回憶的珍貴瞬間,。

（原標題：夜讀｜明天“龍?zhí)ь^”，分享七件小事）

【責任編輯：趙康麗】

【內(nèi)容審核：孫令衛(wèi)】