2025年3月3日是第26次全國“愛耳日”,。今年愛耳日的主題是“健康聆聽,，無礙溝通”。為推進海南省防聾治聾工作,，提高人民群眾愛耳護耳意識,，加強老年聽力保健，海南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科聯(lián)合老年醫(yī)學中心將開展“愛耳日”大型義診和科普公益活動,。

活動詳情

活動時間：

2025年3月1日（周六）9:00—11:00

活動地點：

海南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)院一樓

活動對象：

廣大市民及所有聽障人群

活動內(nèi)容

1.耳科疾病義診,；

2.聽力健康及耳病防治科普；

3.免費耳聾基因檢測（30個名額,，聽障患者及其家屬優(yōu)先）,；

4.免費聽力檢查（20個名額，僅限60歲以上老人,，先到先得）,。

掃描下方二維碼

完善相關信息并提交即可完成報名

免費耳聾基因檢測

免費聽力檢查

備注：以工作人員電話通知為準

活動地點

義診地址：海口市秀華路19號海南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科一樓

聯(lián)系電話：0898-68628619/68622089

一,、什么是老年性聾,？

老年性聾，是隨著年齡增長而出現(xiàn)的一種進行性,、雙側(cè)對稱性聽力下降,。

據(jù)統(tǒng)計，我國60歲以上老年人中,，約有三分之一受不同程度的聽力下降困擾,。

二、是什么偷走了老人的聽力,？

1.自然衰老留下的“痕跡”

隨著年齡遞增,，耳部的聽覺器官如同老化的機器零件。耳蝸內(nèi)的毛細胞逐漸受損,、減少,，使得聲音信號的傳遞出現(xiàn)障礙。同時,，聽神經(jīng)也會發(fā)生退變,，神經(jīng)傳導速度減慢，導致大腦接收聲音信息變得遲緩且不準確,。

2.不良生活習慣的“暗箭”

不良生活習慣如暗箭般悄無聲息地傷害聽力,，如長期吸煙、過量飲酒都會影響耳蝸神經(jīng)功能,，導致聽力下降,。

3.慢性疾病的“并發(fā)癥”

高血壓、糖尿病,、高血脂等慢性疾病可影響內(nèi)耳的血液循環(huán),，長時間會導致內(nèi)耳的血管變窄、硬化,，血供不足,，使得聽覺器官無法獲得充足的養(yǎng)分，從而引起聽力下降,。此外,，耳部本身的疾病，如中耳炎等,，若長期不愈,，也可加快老年人聽力下降。

4.藥物的“副作用”

部分藥物具有耳毒性,，如鏈霉素,、慶大霉素等氨基糖苷類抗生素、有些抗腫瘤藥物等,。老年人由于身體機能下降,，可能因患多種疾病服用多種藥物，若不小心使用了耳毒性藥物,，且用藥時間過長或劑量過大,，可能會加劇聽力下降，造成耳蝸毛細胞及聽神經(jīng)不可逆損害,。

5.噪音的“隱形殺手”

長期處于噪音環(huán)境中,，如工廠車間、建筑工地,、長期高分貝的音樂環(huán)境等,，會使內(nèi)耳的毛細胞受到過度刺激，引起不可逆損害。年輕時若長期暴露在這類環(huán)境中,，隨著年齡增長,，聽力損傷的積累效應逐漸顯現(xiàn)，加速老年性聾的發(fā)生風險,。

三,、那些被忽視的信號，警惕老年性聾,？

1.聽不清小聲說話

在日常交流中,，老人開始對小聲說話聽不清楚，經(jīng)常要求對方重復話語,。比如在家庭聚餐時,，難以聽清周圍人的輕聲交談。

2.對話困難

理解他人話語的能力下降,，在多人交談的場合,，難以跟上對話節(jié)奏，容易出現(xiàn)誤解他人意思的情況,?？措娨暋⒙爮V播時,，需要將音量調(diào)得比以前大很多,。

3.耳鳴

不少老年性聾患者會伴有耳鳴癥狀，耳內(nèi)常出現(xiàn)持續(xù)或間歇性的嗡嗡聲,、蟬鳴聲等,，不僅影響聽力，還會給老人帶來精神上的困擾,，導致睡眠質(zhì)量下降,、焦慮等系列問題。

4.不愿社交

由于聽力障礙,，老人在社交場合中感到困難和尷尬,，逐漸減少與他人的交流，變得沉默寡言,，甚至出現(xiàn)孤獨,、抑郁等心理問題。

四,、“聽不清,、聽不到”背后的危害有哪些？

1.社交孤立

聽力下降使得老人與外界交流受阻無法正常參與社交活動,。久而久之,，他們會感覺自己與社會脫節(jié),，被孤立在一個無聲的世界里，這種孤獨感會嚴重影響他們的心理健康,。

2.認知衰退

研究表明,，老年性聾與認知功能下降密切相關。聽力障礙會導致大腦接收的聲音刺激減少,，長期如此,，大腦的語言處理和認知功能會逐漸衰退,，增加患老年癡呆的風險,。

3.安全隱患

在日常生活中，聽不清外界的聲音,，如汽車喇叭聲,、警報聲等，會使老人面臨更多的人身安全風險,，容易發(fā)生意外事故,。

五、老年性聾的防治策略

1.定期聽力檢查：早發(fā)現(xiàn),，早干預

建議60歲以上的老年人每年進行一次聽力檢查,，以便早期發(fā)現(xiàn)聽力問題。早期干預可以有效延緩聽力下降的進程,，提高生活質(zhì)量,。

2.生活習慣調(diào)整：健康生活，守護聽力

保持規(guī)律的作息,，充足的睡眠有助于維持身體的正常代謝和耳部的血液循環(huán),。適度進行運動，如散步,、太極拳等,，可促進全身血液循環(huán)。此外,，戒煙,、限酒、勿挖耳等,，養(yǎng)成良好生活習慣,，避免及減緩聽力下降。

3.慢性疾病管理：控制基礎病,，預防聽力損失

積極治療高血壓,、糖尿病等慢性病對預防聽力損失很關鍵。老人需遵醫(yī)囑按時服藥,、定期復診,，監(jiān)測血壓,、血糖，控制病情,，留意藥物不良反應,，防止損害聽力。

4.遠離噪音：給耳朵一個安靜的環(huán)境

盡量避免長時間處于噪音環(huán)境中,。如果無法避免,，如在嘈雜的工作場所，應佩戴耳塞,、耳罩等防護用品,。同時，家中的電視,、音響等設備音量不宜過大,。

5.合理用藥：避免耳毒性藥物的傷害

老年人在用藥時，務必告知醫(yī)生自己的聽力情況,。醫(yī)生在開藥時,，會盡量避免使用耳毒性藥物。若因病情需要必須使用,，應嚴格按照醫(yī)囑控制劑量和用藥時間,，并密切關注聽力變化。

6.及時干預：重獲清晰世界的鑰匙

一旦發(fā)現(xiàn)聽力下降,，應及時就醫(yī),。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，為患者選擇合適的干預措施,，如驗配助聽器,、植入人工耳蝸等。助聽器可以放大聲音,，幫助患者更好地聆聽,；人工耳蝸則適用于重度或極重度聽力損失患者，能直接刺激聽神經(jīng),，恢復部分聽力,。

（原標題：義診活動 | 耳朵也需要“保養(yǎng)”？3月1日愛耳日義診教你科學護耳~）

【責任編輯：王文婷】

【內(nèi)容審核：李彥昆】