2025年3月3日是第26次全國“愛耳日”。今年愛耳日的主題是“健康聆聽，無礙溝通”,。為推進(jìn)海南省防聾治聾工作,，提高人民群眾愛耳護(hù)耳意識,，加強(qiáng)老年聽力保健,，海南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科聯(lián)合老年醫(yī)學(xué)中心將開展“愛耳日”大型義診和科普公益活動,。

活動詳情

活動時間：

2025年3月1日（周六）9:00—11:00

活動地點(diǎn)：

海南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)院一樓

活動對象：

廣大市民及所有聽障人群

活動內(nèi)容

1.耳科疾病義診；

2.聽力健康及耳病防治科普,；

3.免費(fèi)耳聾基因檢測（30個名額,，聽障患者及其家屬優(yōu)先）；

4.免費(fèi)聽力檢查（20個名額,，僅限60歲以上老人,，先到先得）。

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免費(fèi)耳聾基因檢測

免費(fèi)聽力檢查

備注：以工作人員電話通知為準(zhǔn)

活動地點(diǎn)

義診地址：?？谑行闳A路19號海南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科一樓

聯(lián)系電話：0898-68628619/68622089

一,、什么是老年性聾？

老年性聾,，是隨著年齡增長而出現(xiàn)的一種進(jìn)行性,、雙側(cè)對稱性聽力下降。

據(jù)統(tǒng)計,，我國60歲以上老年人中,，約有三分之一受不同程度的聽力下降困擾。

二,、是什么偷走了老人的聽力,？

1.自然衰老留下的“痕跡”

隨著年齡遞增，耳部的聽覺器官如同老化的機(jī)器零件,。耳蝸內(nèi)的毛細(xì)胞逐漸受損,、減少，使得聲音信號的傳遞出現(xiàn)障礙,。同時,，聽神經(jīng)也會發(fā)生退變，神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢,，導(dǎo)致大腦接收聲音信息變得遲緩且不準(zhǔn)確,。

2.不良生活習(xí)慣的“暗箭”

不良生活習(xí)慣如暗箭般悄無聲息地傷害聽力，如長期吸煙,、過量飲酒都會影響耳蝸神經(jīng)功能，導(dǎo)致聽力下降,。

3.慢性疾病的“并發(fā)癥”

高血壓、糖尿病,、高血脂等慢性疾病可影響內(nèi)耳的血液循環(huán),，長時間會導(dǎo)致內(nèi)耳的血管變窄、硬化,，血供不足,，使得聽覺器官無法獲得充足的養(yǎng)分，從而引起聽力下降。此外,，耳部本身的疾病,，如中耳炎等，若長期不愈,，也可加快老年人聽力下降,。

4.藥物的“副作用”

部分藥物具有耳毒性，如鏈霉素,、慶大霉素等氨基糖苷類抗生素,、有些抗腫瘤藥物等。老年人由于身體機(jī)能下降,，可能因患多種疾病服用多種藥物,，若不小心使用了耳毒性藥物,，且用藥時間過長或劑量過大,，可能會加劇聽力下降，造成耳蝸毛細(xì)胞及聽神經(jīng)不可逆損害,。

5.噪音的“隱形殺手”

長期處于噪音環(huán)境中,，如工廠車間、建筑工地,、長期高分貝的音樂環(huán)境等,，會使內(nèi)耳的毛細(xì)胞受到過度刺激，引起不可逆損害,。年輕時若長期暴露在這類環(huán)境中,，隨著年齡增長，聽力損傷的積累效應(yīng)逐漸顯現(xiàn),，加速老年性聾的發(fā)生風(fēng)險。

三,、那些被忽視的信號,，警惕老年性聾？

1.聽不清小聲說話

在日常交流中,，老人開始對小聲說話聽不清楚,，經(jīng)常要求對方重復(fù)話語。比如在家庭聚餐時,，難以聽清周圍人的輕聲交談,。

2.對話困難

理解他人話語的能力下降,，在多人交談的場合,，難以跟上對話節(jié)奏,，容易出現(xiàn)誤解他人意思的情況?？措娨?、聽廣播時，需要將音量調(diào)得比以前大很多,。

3.耳鳴

不少老年性聾患者會伴有耳鳴癥狀,，耳內(nèi)常出現(xiàn)持續(xù)或間歇性的嗡嗡聲,、蟬鳴聲等,，不僅影響聽力，還會給老人帶來精神上的困擾,，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,、焦慮等系列問題。

4.不愿社交

由于聽力障礙,，老人在社交場合中感到困難和尷尬,，逐漸減少與他人的交流，變得沉默寡言,，甚至出現(xiàn)孤獨(dú)、抑郁等心理問題,。

四,、“聽不清、聽不到”背后的危害有哪些,？

1.社交孤立

聽力下降使得老人與外界交流受阻無法正常參與社交活動,。久而久之，他們會感覺自己與社會脫節(jié),，被孤立在一個無聲的世界里,，這種孤獨(dú)感會嚴(yán)重影響他們的心理健康。

2.認(rèn)知衰退

研究表明,，老年性聾與認(rèn)知功能下降密切相關(guān),。聽力障礙會導(dǎo)致大腦接收的聲音刺激減少，長期如此,，大腦的語言處理和認(rèn)知功能會逐漸衰退,，增加患老年癡呆的風(fēng)險。

3.安全隱患

在日常生活中,，聽不清外界的聲音，如汽車?yán)嚷?、警報聲等,，會使老人面臨更多的人身安全風(fēng)險,，容易發(fā)生意外事故。

五,、老年性聾的防治策略

1.定期聽力檢查：早發(fā)現(xiàn),，早干預(yù)

建議60歲以上的老年人每年進(jìn)行一次聽力檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)聽力問題,。早期干預(yù)可以有效延緩聽力下降的進(jìn)程,，提高生活質(zhì)量。

2.生活習(xí)慣調(diào)整：健康生活,，守護(hù)聽力

保持規(guī)律的作息,，充足的睡眠有助于維持身體的正常代謝和耳部的血液循環(huán)。適度進(jìn)行運(yùn)動,，如散步,、太極拳等，可促進(jìn)全身血液循環(huán),。此外,，戒煙、限酒,、勿挖耳等,，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免及減緩聽力下降,。

3.慢性疾病管理：控制基礎(chǔ)病,，預(yù)防聽力損失

積極治療高血壓、糖尿病等慢性病對預(yù)防聽力損失很關(guān)鍵,。老人需遵醫(yī)囑按時服藥,、定期復(fù)診，監(jiān)測血壓,、血糖,，控制病情，留意藥物不良反應(yīng),，防止損害聽力,。

4.遠(yuǎn)離噪音：給耳朵一個安靜的環(huán)境

盡量避免長時間處于噪音環(huán)境中。如果無法避免,，如在嘈雜的工作場所,，應(yīng)佩戴耳塞、耳罩等防護(hù)用品,。同時,，家中的電視、音響等設(shè)備音量不宜過大,。

5.合理用藥：避免耳毒性藥物的傷害

老年人在用藥時,，務(wù)必告知醫(yī)生自己的聽力情況,。醫(yī)生在開藥時，會盡量避免使用耳毒性藥物,。若因病情需要必須使用,，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑控制劑量和用藥時間，并密切關(guān)注聽力變化,。

6.及時干預(yù)：重獲清晰世界的鑰匙

一旦發(fā)現(xiàn)聽力下降，應(yīng)及時就醫(yī),。醫(yī)生會根據(jù)具體情況,，為患者選擇合適的干預(yù)措施，如驗(yàn)配助聽器,、植入人工耳蝸等,。助聽器可以放大聲音，幫助患者更好地聆聽,；人工耳蝸則適用于重度或極重度聽力損失患者,，能直接刺激聽神經(jīng)，恢復(fù)部分聽力,。

（原標(biāo)題：義診活動 | 耳朵也需要“保養(yǎng)”,？3月1日愛耳日義診教你科學(xué)護(hù)耳~）

【責(zé)任編輯：王文婷】

【內(nèi)容審核：李彥昆】