據(jù)央視新聞消息，國家衛(wèi)生健康委今天（26日）舉行新聞發(fā)布會介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況,。國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人米鋒介紹,，再過幾天就是春節(jié)，正月初六也將迎來立春節(jié)氣。“律回歲晚冰霜少,，春到人間草木知,。”立春，是春季的開始,，也是從“秋冬養(yǎng)陰”過渡到“春夏養(yǎng)陽”的轉(zhuǎn)折點,，要注意保護陽氣，以養(yǎng)肝為主,。春季氣溫將逐漸上升,，但仍要注意保暖；適當(dāng)增加戶外活動,，多曬太陽,。

當(dāng)前，全國范圍內(nèi)呼吸道傳染病流行情況已經(jīng)下降,，流感樣病例占比有所下降,，肺炎支原體等陽性率持續(xù)下降，新冠病毒等其他呼吸道疾病繼續(xù)處于低流行水平,。本次冬春呼吸道傳染病都是由已知病原體引起,，沒有出現(xiàn)新發(fā)傳染病。

春節(jié)期間,，走親訪友,、聚會聚餐增多，在合家團聚的同時,，要始終做好個人防護,，堅持勤洗手、常通風(fēng),、科學(xué)佩戴口罩等良好衛(wèi)生習(xí)慣,。據(jù)氣象部門預(yù)報，近期,，我國將有大范圍雨雪和寒潮天氣,，氣溫變化劇烈，要注意增添衣物,，預(yù)防感冒和心腦血管疾病的發(fā)生,。同時，也要注意合理膳食,、規(guī)律作息,、適量運動，外出游玩做好安全防護,，度過一個健康,、歡樂,、祥和的春節(jié)。

現(xiàn)在接種流感疫苗依然非常必要

會上,，中國疾控中心病毒病所研究員陳操介紹,，從2025年第3周的監(jiān)測數(shù)據(jù)看，我國南北方省份哨點醫(yī)院中流感樣病例百分比也就是流感樣病例占門急診病例就診總數(shù)的比例較上一周有所下降,。流感病毒和肺炎支原體等檢測陽性率持續(xù)下降,。新型冠狀病毒等其他呼吸道病原體處于低流行水平?？傮w來看,，全國范圍內(nèi)流感等呼吸道病原體的活動強度已經(jīng)下降，呼吸道傳染病疫情水平下降,。

根據(jù)既往監(jiān)測情況,，我國流感冬春季流行期大多為每年的11月到次年2月或3月，目前仍處于季節(jié)性流行期,。疾控部門將繼續(xù)密切監(jiān)測,，及時發(fā)布監(jiān)測結(jié)果，為大家的健康保駕護航,。同時,，個人也要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如在就醫(yī)過程中全程佩戴口罩,，在人群密集場所或乘坐交通工具時建議佩戴口罩,；接觸公共設(shè)施后要及時洗手或者做好手消毒等。此外,，家庭和工作場所也應(yīng)加強清潔和消毒,。

現(xiàn)在接種流感疫苗依然非常必要。及時全程接種流感疫苗能有效降低個人感染風(fēng)險,，減少重癥和并發(fā)癥的發(fā)生，對老年人,、兒童和慢性病患者等高危人群尤為重要,。需要提醒的是，流感疫苗接種后通常需要2-4周的時間才能產(chǎn)生具有保護效果的抗體水平,。因此,，越早接種越好。如果您或家人尚未接種,，請盡快前往附近的接種點咨詢并預(yù)約,。

（原標(biāo)題：國家衛(wèi)健委最新研判）

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