愛自己，是一場(chǎng)終身修行,。

有人說：“愛自己,，才有可能愛別人。”

人生路上,，一路向前,，一路成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)愛自己,，是每個(gè)人一生的功課,。

懂得愛自己，才有能力去愛他人,，愛自己的人,，才能更好地感受到被愛。

愛自己,，勇敢走出過去

有人說：“決定我們自身的,，不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義,。”

有些人悲觀消極,，是因?yàn)樗麄冑x予過去的經(jīng)歷以痛苦。

而有些人,，卻能奮力拼搏,，收獲成長(zhǎng)。

不要活在過去中無法自拔,，與自己和解,，讓過去的過去，也是放過自己,。

人生本就是喜怒哀樂,、酸甜苦辣，要正視過去,，追尋未來的幸福與快樂,，感受生活的美好與溫暖。

愛自己,，斷掉不舒服的關(guān)系

有時(shí),，我們?yōu)榱私坏礁嗟呐笥?，明明不喜歡，也會(huì)勉強(qiáng)自己與其交往,，結(jié)果被對(duì)方不斷消耗,，讓自己筋疲力盡。

后來漸漸明白,，朋友不在多,，而在精,。低質(zhì)量的社交,，不如高質(zhì)量的獨(dú)處。

與其耗費(fèi)時(shí)間,，去強(qiáng)融一段不合適的關(guān)系,，不如把時(shí)間留給自己。

愛自己,，斷掉所有不舒服的關(guān)系,，把時(shí)間留給值得的人和事。

真心很貴,，不要輕易浪費(fèi)。

愛自己,，學(xué)會(huì)欣賞自己

有人說：“當(dāng)我真正開始愛自己,，我才認(rèn)識(shí)到，所有痛苦情感的折磨,，都只是在提醒我：活著,，就不要違背自己的本心。”

愛自己,，就要學(xué)會(huì)欣賞自己,，相信自己，珍惜當(dāng)下,。

不要在世俗的標(biāo)準(zhǔn)中迷失自己,，盡心做好分內(nèi)事，照顧好身邊人,。

相信自己,，別為不值得的風(fēng)景停留，別為無意義的事消耗,。

把握一切可以把握的,，放下所有該放下的，用自己喜歡的方式,，好好生活,。

愛自己,，是一場(chǎng)終身修行。

當(dāng)你真正開始愛自己,，便開啟了幸福之旅,。

往后余生，記得好好愛自己,，愿你所遇皆美好,，所念皆如愿！

（原標(biāo)題：夜讀｜做到這三點(diǎn),，遇見更好的自己）

【責(zé)任編輯：黃奕宏】

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