商報全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞記者 孫鑫）隨著冬季的來臨，氣溫逐漸下降,，人們?nèi)菀赘械胶疀?，身體虛弱者容易發(fā)病，舊疾也可能復發(fā),。古人云：“三九補一冬,，來年無病痛”。中醫(yī)認為“夏病冬治,、冬病冬治”,，“三九灸”與現(xiàn)代預防醫(yī)學異曲同工，在冬季進行三九灸,，不僅能提升體質(zhì),，還能增強免疫力,，預防疾病。

所謂“三九灸”,，就是我們在農(nóng)歷三九期間,，選用具有辛散溫通，宣肺散寒等功效的中藥,，通過炮制加工成膏藥,，貼敷在特殊的穴位上起到預防和治療疾病的作用。

12月22日,，海醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科“三九灸”開貼,，想要給免疫力“添把火”的你，千萬別錯過,！

一,、貼藥時間

貼灸時間：

一九：2023年12月22日（周五）

二九：2024年1月2日（周二）

三九：2024年1月9日（周二）

早上08：00至12：00，下午2：30至6：00,。

注：如果錯過貼灸日期,，可在貼灸日的次日、第三日到門診樓6樓補貼,。

三九灸單請妥善保管,，遺失單據(jù)無法貼灸，以免造成不必要麻煩,。

二,、貼藥地點

海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院門急診樓6樓中醫(yī)科門診區(qū)域

三、怎么預約,？

1.通過微信搜索“海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院”微信公眾號,，選擇“預約”或“當天”掛號，在中醫(yī)學科中選擇中醫(yī)科各醫(yī)師,，現(xiàn)場看診開立三九灸處方即可,。

2.前往海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院門急診樓現(xiàn)場掛中醫(yī)科各醫(yī)師，現(xiàn)場看診,，開立三九灸處方,。

四,、注意事項

1.一般每次貼藥,，3-6歲兒童貼藥時間約為10分鐘，6-12歲兒童貼藥時間約為15分鐘,，成人的貼藥時間約為60分鐘內(nèi)（或遵醫(yī)囑）,。在貼藥過程中,，如覺局部灼熱疼痛難忍，可提前取下。

2.貼敷后皮膚出現(xiàn)瘙癢,、發(fā)紅,、起小水皰屬于正常反應，不必擔心,。如水皰較大，或出現(xiàn)其它不適,，可于正常上班時間來我院針灸科處理,。

3.發(fā)燒、有出血傾向,、孕婦,、貼藥局部皮膚破損、甲亢,、腫瘤,、皮膚過敏（包括蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎,，皮膚瘙癢癥等）不宜敷藥,。

4.貼藥期間，忌生冷,、辛辣等刺激食物,，忌海鮮、牛羊肉等發(fā)物,，不宜洗冷水澡,。

5.貼藥時盡量穿寬松衣服，女士避免穿連衣裙,、連體衣和緊身衣褲,。

五、咨詢電話

0898-66528143（中醫(yī)針灸病區(qū)電話）

0898-66774423（中醫(yī)科門診電話）

中醫(yī)科 邱龍

六,、功效和適用人群

1.冬三九,、夏三伏都是一年中兩個重要的時節(jié)，是陰陽轉(zhuǎn)化的兩個重要時機,。大家都知道三九時節(jié)是每年最冷的時候,，但卻不知這個時候也正是陰寒邪氣盛，人體衛(wèi)外不固,，最易誘發(fā)疾病,。三九是指一九、二九,、三九三個庚日,，在時間治療學上庚日屬金，與肺相配，為溫煦陽氣驅(qū)散內(nèi)伏寒邪最好節(jié)氣日期,，加上辛溫祛寒,、逐痰平喘，走竄通經(jīng)藥物在特定經(jīng)絡上治療,，療效更好,。實驗證明通過此療法，能提高機體細胞免疫功能,，明顯抑制機體的過敏狀態(tài),。

2.三九灸通過在特定穴位進行藥膏貼敷，以達到調(diào)節(jié)經(jīng)絡,、祛風散寒,、溫陽補氣、舒筋活絡的目的,；同時,，通過膏藥對穴位的溫熱刺激能夠調(diào)動機體免疫功能、提高抗病能力,。

3.適合人群：痛證：各種軀體痛癥,，落枕、退行性脊柱炎,、臂叢神經(jīng)痛,、肩周炎、網(wǎng)球肘,、肋間神經(jīng)痛,、腰腿疼痛、膝關節(jié)痛,、足跟痛,、風濕、類風濕性關節(jié)炎,、慢性胃炎所致的胃痛,、胃腸功能紊亂所致的腹痛、痛經(jīng),、頑固性疼痛等,；呼吸系統(tǒng)疾病：易患感冒者,、過敏性鼻炎,、慢性鼻炎、哮喘,、慢性咳嗽,、慢性支氣管炎,、慢阻肺等；消化系統(tǒng)疾?。禾摵晕竿?、慢性胃腸炎、腹瀉,、消化不良,、厭食等。骨關節(jié)疾?。侯i椎病,、肩周炎、腰痛,、慢性腰肌勞損、四肢關節(jié)炎,、強直性脊柱炎等,。婦產(chǎn)科疾病：月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風等屬寒證者,。小兒疾?。ㄟm合三歲以上小兒）：消化不良、厭食,、體虛易感,、哮喘、支氣管炎以及遺尿,、生長發(fā)育遲緩等,。亞健康調(diào)理（治未病）：各種體虛,、免疫力下降者,。

七、禁忌癥：

發(fā)燒,、出血傾向,。甲亢、惡性腫瘤,。皮膚過敏（包括蕁麻疹,、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥等）,。孕婦,、哺乳期婦女,。

【責任編輯：黃奕宏】

【內(nèi)容審核：莊華敏】

版權聲明：國際旅游島商報全媒體文字、圖片,、視頻,、音頻等版權作品，歡迎轉(zhuǎn)發(fā),，但非經(jīng)本報書面授權同意,，嚴禁包括但不限于轉(zhuǎn)載或改編、引用等,，違者必追究法律責任,。