多地中小學(xué)開啟校內(nèi)午休模式：實(shí)現(xiàn)舒心午睡還要多久?

不久前,，教育部對“關(guān)于盡快實(shí)施午休‘舒心躺睡’工程的建議”作出答復(fù),，表示教育部高度重視中小學(xué)校作息時間規(guī)范管理，將繼續(xù)引導(dǎo)鼓勵支持有條件的地方,，因地制宜創(chuàng)造學(xué)生午休條件,。

記者采訪了解到，不少地方已開啟校內(nèi)午休的探索實(shí)踐,，一些地方在全市學(xué)校推廣午休服務(wù),。然而，政策如何更好落地仍考驗(yàn)管理智慧,，也需各方形成合力,。

多地開啟校內(nèi)午休探索實(shí)踐

2020年5月，時任海南省農(nóng)墾直屬第二小學(xué)校長張學(xué)秀就在琢磨如何讓孩子更好午休,。從用瑜伽墊“打地鋪”到更換可躺式桌椅,，再到在宿舍樓配置近千張木床，孩子們午休的條件越來越好,。

現(xiàn)在,，午休服務(wù)在海口全市學(xué)校大范圍推廣,，讓張學(xué)秀覺得自己“做對了”,。事實(shí)上，在全國多地,，從改造教室到建宿舍樓,，從使用可躺式桌椅到量身定制午休床，不少學(xué)校都竭力為學(xué)生提供更好的午休環(huán)境,。

記者了解到,，多地將為中小學(xué)生提供午休服務(wù)列入民生項目，加大財政投入,。

?？趯?ldquo;為中小學(xué)生提供校內(nèi)午餐午休服務(wù)”列入2023年為民辦實(shí)事項目,，目前城區(qū)136所有需求的學(xué)校已全部提供校內(nèi)午餐午休服務(wù)，惠及8.4萬余名學(xué)生,。

廣州財政一次性補(bǔ)助各區(qū)課后托管舒適午休專項經(jīng)費(fèi)1.38億元,。

山西安排2.02億元專項資金用于學(xué)校建設(shè)改造食堂、午休場所等,，目前全省城區(qū)有需求的559所學(xué)校已具備午餐午休保障條件,。

一些學(xué)校的午休設(shè)施不斷升級，管理方式也不斷創(chuàng)新,。

河北省邯鄲市叢臺區(qū)逸夫藝術(shù)小學(xué)的學(xué)生們在“唐榻式午休床”上休息,。（受訪者供圖）

12點(diǎn)40分，隨著校園廣播響起,，河北省邯鄲市叢臺區(qū)逸夫藝術(shù)小學(xué)的同學(xué)抽出折疊睡板,、鋪上睡墊，躺到“唐榻式午休床”上開始午休,。三年級一班的韓承炫同學(xué)說：“現(xiàn)在胳膊腿可以伸直,，翻身也不怕掉下去了。”

逸夫藝術(shù)小學(xué)校長楊克尚說,，學(xué)校的午休設(shè)備已經(jīng)過三次“更新?lián)Q代”,。“唐榻式午休床”是叢臺區(qū)教體局午休研發(fā)專班研發(fā)的，經(jīng)過30多次實(shí)驗(yàn)改進(jìn)?，F(xiàn)在學(xué)生操作只需1分鐘,，成本也比折疊座椅便宜了500元。

廣州市第五中學(xué)開展午休躺睡的探索已有十幾年,。記者看到,，學(xué)生在4名班級管理員的指引下，自覺分成4組,，有秩序地擺桌子,、鋪墊子，鞋子也整齊擺放在教室門口,，全程不到10分鐘，由學(xué)生自我管理,。“讓孩子在短時間內(nèi)做好各種準(zhǔn)備和復(fù)原工作,，既能鍛煉整理內(nèi)務(wù)的技能，也能培養(yǎng)自我管理意識,。”校長裘志堅說,。

山西省臨汾市第二小學(xué)教師張詠望說，午托老師會定期舉辦活動,，如心理放松課程,、冥想指導(dǎo)或小游戲等,，幫助學(xué)生釋放壓力、恢復(fù)精力,。

大規(guī)模推廣仍存現(xiàn)實(shí)困難

因沒有條件躺睡,，有不少小學(xué)生中午在課桌上趴睡。山西省兒童醫(yī)院科教科主任燕美琴認(rèn)為,，小學(xué)生中午長期趴睡,，對身體發(fā)育會造成不良影響。尤其對于脊柱發(fā)育仍不完善的青少年來說,，長期趴睡會改變正常的脊柱生理彎曲,，還會導(dǎo)致胸廓不能很好舒展。

然而,，對一些學(xué)校而言,，空間改造需考慮資金投入、教室大小,、班生規(guī)模等現(xiàn)實(shí)因素,。

一套可坐可躺的多功能座椅價格在500元到1000元不等，一些學(xué)校學(xué)生超過1000人,，僅座椅的采購經(jīng)費(fèi)就達(dá)數(shù)十萬元,。記者采訪福建省多名小學(xué)校長了解到，學(xué)校自有資金承擔(dān)全校躺睡座椅采購仍有較大缺口,。

光明小學(xué)將舞蹈教室中午開放為午休室,，學(xué)生的午休床已放置好。新華社記者 李紫薇 攝

山西省太原市一所小學(xué)的校長說,，學(xué)校為部分學(xué)生采購了多功能座椅,。為營造良好的午休環(huán)境，下一步還需更換活動室窗簾,、安裝暖風(fēng)機(jī)等,，設(shè)備也需維修保養(yǎng)，這些都意味著更多經(jīng)費(fèi)支出,。

午托服務(wù)是項綜合工程,，除增加設(shè)施外，還涉及課后服務(wù)管理,，包括學(xué)生用餐,、師資配備等，會增加教師的工作壓力和管理負(fù)擔(dān),；此外,，一些家長對孩子在校用餐也有擔(dān)心。

山西省某縣教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人說,，如果沒有考核作為導(dǎo)向,，學(xué)校主動開設(shè)午休服務(wù)的積極性不高,；要對午休服務(wù)的性質(zhì)做出明確認(rèn)定，或與課后延時服務(wù)制度配合起來,。

?？谑薪鸨P實(shí)驗(yàn)學(xué)校德育處主任馬桂娜告訴記者，每學(xué)期開學(xué),，學(xué)校都會組織家長填報需求,，但校方也要考慮能否抽出足夠教職員工管理午休室。目前學(xué)校3000多名學(xué)生,，可以解決1000余名孩子在校內(nèi)午餐午休,。

除空間局限外，學(xué)校午休時間安排各不相同,，午休習(xí)慣也存在地域差異,。如在海南，公立小學(xué)午休時間達(dá)兩個多小時,；而在北方一些地區(qū),，并非所有人都有午休習(xí)慣。

邯鄲市邯山區(qū)滏河學(xué)校政教副主任賈敬敬說,，學(xué)校努力為學(xué)生提供良好的午休環(huán)境,，但有個別學(xué)生確實(shí)存在精力充沛、集體午休入睡困難等情況,。

記者了解到,，一些中小學(xué)午間作息安排較為緊張，還要完成多項“任務(wù)”,。如在北京的一所小學(xué),，學(xué)生12點(diǎn)結(jié)束課程，午休時間僅有40分鐘,，學(xué)生還需完成作業(yè),，無法真正休息。

實(shí)現(xiàn)“躺睡自由”還要多久

據(jù)《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示,，初中生的實(shí)際睡眠時間平均為7.48小時,，小學(xué)生為7.65小時。而《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》提出,，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)10小時,，初中生應(yīng)達(dá)9小時。

浙江省紹興市的一名家長說,，孩子中午不能午休，也沒有可躺式桌椅,；夏天老師還允許在課桌上趴一趴,，冬天因?yàn)榕轮鴽錾?，不允許睡覺。老師在教室里陪著看書寫作業(yè),，孩子一整天都不能放松,，很辛苦。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)外科主任,、睡眠專家徐偉民教授說,，躺平午休對心理、生理的好處毋庸置疑,，可以放松全身肌肉,、改善腦供血、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),。“關(guān)鍵還是意識問題,，只有認(rèn)識到躺平午休的重要性，才會去創(chuàng)造條件,。”

針對資金緊張問題,，邯鄲市邯山區(qū)教育體育局辦公室副主任陳曉菲建議，有關(guān)部門可進(jìn)一步完善政策支持體系,，綜合運(yùn)用補(bǔ)貼,、獎勵等方式保障躺式午休持續(xù)平穩(wěn)推進(jìn)。

“這是一項民生工程,、系統(tǒng)工程,，需要教育、財政等多部門配合支持,。”泉州晉光小學(xué)校長曾旭晴建議,，持續(xù)構(gòu)建物質(zhì)與精神激勵機(jī)制。張詠望認(rèn)為,，應(yīng)鼓勵社會資源積極參與,，完善準(zhǔn)入制度、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),、監(jiān)督管理機(jī)制等,。

多名基層教育工作者建議，可更多采用“一校一策”方案,，為學(xué)生提供午休條件,。校舍特別緊張的，可在教室內(nèi)“打地鋪”,，由專項資金采購防潮地鋪設(shè)備,；沒有學(xué)生宿舍的，可更換可躺式桌椅,；也可在同一校區(qū)采用多種方式,。

同時,，無論是提供午休還是照看服務(wù)，都應(yīng)以自愿為前提,。福建德旺基礎(chǔ)教育研究院特聘研究員王儉認(rèn)為,，提供午休服務(wù)切忌“一刀切”，要鼓勵各校根據(jù)學(xué)生需求,，探索更多人性化管理舉措,。

多名受訪教師也表示，保障學(xué)生睡眠時間與質(zhì)量并非孤立政策,。學(xué)生睡眠的加法,，也需教育改革的減法來支撐，學(xué)校,、家庭和社會教育需形成合力,，為學(xué)生身心健康發(fā)展提供有力保障。

（原標(biāo)題：中小學(xué)生實(shí)現(xiàn)舒心午睡,，還要多久,？）

【責(zé)任編輯：陳顯濤】

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