踏踏實(shí)實(shí)地做好眼前的事,，時(shí)間會給你答案,。

聽過這樣一句話：“在生命的最初30年里,，你養(yǎng)成了習(xí)慣,；在生命的后30年中,，習(xí)慣決定了你。”

人的一生,，是無數(shù)習(xí)慣的總和,。

每天只需要花幾分鐘養(yǎng)成習(xí)慣，并持之以恒,，便可以獲得生活的主動(dòng)權(quán),。

制定目標(biāo)，步步努力

古人言：志不立,，天下無可成之事,。

每個(gè)人都是自己人生的設(shè)計(jì)師。理想的生活,，其實(shí)都由自己規(guī)劃而來,。

長期計(jì)劃要能堅(jiān)守，短期計(jì)劃要可實(shí)現(xiàn),。

合抱之木,，生于毫末;千里之行，始于足下,。

當(dāng)你開始行動(dòng),，也許一天，一周,、一月看不到明顯的進(jìn)步,。

但請相信，踏踏實(shí)實(shí)地做好眼前的事,，時(shí)間會給你答案,。

管理情緒，心懷希望

我們常常認(rèn)為,，是事情的發(fā)生,，導(dǎo)致了情緒的產(chǎn)生。

但許多情境下,，是你對這件事的主觀看法,，決定了你的感受。

保持積極健康的心態(tài),，才是快樂生活的關(guān)鍵,。

當(dāng)你把磨難看作歷練，挫折理解為考驗(yàn),，困境也就變成了希望,，危機(jī)便成了轉(zhuǎn)機(jī),。

調(diào)整支點(diǎn)，生活中幸福感與希望的天平,，其實(shí)掌握在你自己手中,。

提高認(rèn)知，大量閱讀

許多人在生活中會利用碎片化的時(shí)間學(xué)習(xí),，但這些知識,，就像分散的蛛絲一樣。只有把它們連接成一張知識網(wǎng)絡(luò),，才能形成你的認(rèn)知網(wǎng),。

大量且有目標(biāo)的閱讀，能讓人在潛意識里把閱讀到的東西聯(lián)系起來,，累積更多智慧,。

這個(gè)過程中，你的認(rèn)知系統(tǒng)會逐漸擴(kuò)大,，海納百川般容納下更多內(nèi)容,。

記得這樣一句話：塑造你生活的不是你偶爾做的一兩件事，而是你一貫堅(jiān)持做的事,。

不要小看這些習(xí)慣,，堅(jiān)持下去，你會遇見更好的自己,。

（原標(biāo)題：夜讀丨從這三個(gè)習(xí)慣做起,，擁抱更美好的生活）

【責(zé)任編輯：楊　薇】

【內(nèi)容審核：孫令衛(wèi)】