情緒安好,，福氣自來

情緒能自控

生活中所感受到的困擾，很多都是由于情緒不穩(wěn)所導致,。

成年人最重要的,，是情緒穩(wěn)定能自控。

在那些行事穩(wěn)健,、生活順利的人身上,，有一個共同點，那就是他們都能掌管好自身情緒,。

他們不是不會遇到問題,，而是在遇到問題時能夠先處理事情，再處理心情,。

保持情緒穩(wěn)定,，既能幫助自己找到對人生的掌控感，亦是活出自信與風度的前提,。

很多時候,，不管遇到多復雜的人與事，只要把情緒管理好,，不生氣,，其實就已經贏了。

正如有句話所說,，好情緒是涓涓細流,，可以滋養(yǎng)萬物;壞情緒則是咆哮波濤，足以摧毀了一切,。

情緒安好,，福氣自來。

做一個姿態(tài)柔軟的成年人,，泰然而處,，順勢而為，世界也將會以它柔軟芬芳的模樣回饋你,。

心靈有寄托

心靈沒有寄托,，忙時不知自己為何而忙,，閑時不知自己因何而閑。

心無所依,，人就會活得像一顆無根的浮萍,，落不到實處。

雖然每天也都在疲于奔波,，忙于應對現(xiàn)實種種,，卻無法從中獲得自我價值感和歸屬感。

有人曾說：“一個人至少擁有一個夢想,，有一個理由去堅強,，心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪,。”

活得充實與自在的人,，都擁有一座精神花園。

即使累了,，倦了，傷了,，只要回到那里,，靜心休憩，他們就又可以重新?lián)碛兄斡约旱牧α?，重新找到前行的希望?/p>

而有了這份依托在,，人的內心自然就會變得更強大，會把所有的經歷都當成是歷練,，不再患得患失,，煩惱叢生。

比起執(zhí)著于追求物質的享受,、關系的聯(lián)結,，我們最應該做的，是給心靈找個寄托,。

它可以是從工作中找到的熱愛,，也可以是從生活中發(fā)現(xiàn)的閑趣。只要能讓自己樂以忘憂,，都是愉悅心境很好的方式,。

心變豐盈了，人生才會活出真正的富足,，才能體會真實的快樂,。

處世留余地

要想在復雜的人際交際中保持從容，最重要的是學會留白,。

說話點到為止,，不去逞一時之快,。

做事要留有余地，不去爭一時輸贏,，即使占據(jù)上風也不能過于自得,。給人留后路，也是為己留退路,。

修煉一顆寬容之心,，懂得包容他人，才能讓自己在意外來臨時,，從容轉身,，不憂不懼。

所謂容人者,，人亦容之,。

生活就是一場漫長的修行，贏一時不算本事,，能忍耐到最后,，才是真贏家。

愿你始終有穩(wěn)定可控的情緒,，有豐盈自在的內心,，有進退有度的智慧，以最好的狀態(tài),，過自如的生活,。

（原標題：夜讀 | 成熟人生最好的狀態(tài)）

【責任編輯：吳玉紅】

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