全縣廣大農民朋友們：

新春佳節(jié)將至，廣大外出務工農民和大中專學生陸續(xù)返鄉(xiāng)，農村地區(qū)人員流動加大,，新冠疫情傳播風險也隨之加大,，為科學高效做好定安縣農村地區(qū)疫情防控，有序應對疫情高峰,，做好“自身健康第一責任人”的責任，最大限度保護生命安全和身體健康，現(xiàn)向廣大農民朋友們發(fā)出如下倡議：

一,、熱忱歡迎每位在外親人回鄉(xiāng)過節(jié)，在外的您要繼續(xù)堅持防疫規(guī)定,，隨身攜帶口罩,、規(guī)范佩戴口罩,。加強個人衛(wèi)生，勤洗手,，避免用未清潔的手直接觸摸口,、眼、鼻,，打噴嚏或咳嗽時,，請用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋,，保持居住和工作場所通風,。返鄉(xiāng)前可以通過“定安縣人民政府網”“定安發(fā)布”微信公眾號、“定安發(fā)布”APP等了解家鄉(xiāng)最新便民服務措施,。返家后堅持規(guī)范佩戴口罩,，減少與老年人、孕婦,、兒童,、有基礎性疾病人員的接觸，盡力降低交叉感染風險,。倡導感染期間暫緩返鄉(xiāng),。二、春節(jié)臨近,，人員流動增加,，請牢記“宅、防,、康,、潔”健康四字訣：

宅

非必要不外出 減少聚餐聚會

春節(jié)期間，聚餐聚會,、走親訪友增多,，加上冬季又是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，病毒傳播風險增大,，倡導非必要不外出,，盡量不去或少去各類公期、集市,、大型文藝演出等人群密集,、通風條件差的場所，少聚集,、少聚餐,，不給病毒“可乘之機”。

防

加強個人防護 切莫放松警惕

疫苗接種是預防疾病最有效的措施,，老年人,、慢性基礎疾病患者,、兒童等重點人群應盡早完成疫苗接種，為自己和家人的健康保駕護航,；科學規(guī)范佩戴口罩,、做好手衛(wèi)生，外出時與他人保持安全社交距離等良好習慣,。

康

重在調養(yǎng)身心 增強免疫力

 “陽康”初愈的居民朋友應利用假期好好調養(yǎng),，注意三餐規(guī)律、清淡飲食,、營養(yǎng)均衡,，保證每日谷物、優(yōu)質蛋白和水果蔬菜攝入,，同時保持生活規(guī)律和充足的睡眠,，不要劇烈運動、不抽煙飲酒,，讓疲勞的免疫系統(tǒng)得到補充和休整,。還沒“中招”的朋友也應規(guī)律作息、合理膳食,、適量運動,，提高免疫力。

潔

做好環(huán)境衛(wèi)生 必要時消毒

日常生活環(huán)境以清潔為主,，加強室內通風換氣,，每天至少2次，每次30分鐘以上,，餐飲具可使用煮沸和流通蒸汽消毒,，衣物被褥常換洗、勤晾曬,，垃圾及時清理。必要時可使用消毒濕巾或常用消毒劑對衛(wèi)生間便池,、洗手池,、門把手、水龍頭和經常接觸物體表面進行擦拭消毒,，消毒后清水擦拭干凈,。陽性家庭在陽性感染者轉陰后開展1次全面消毒。

三,、紅白喜事盡量簡辦,，避免大操大辦。倡導通過電話,、微信問候等形式拜年,。

四,、主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，年輕人要特別關注家中老年人身體健康,。

五,、保持良好心態(tài)，提高自身免疫力,，不信謠,、不傳謠；保持良好衛(wèi)生習慣,，不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾桶內,。

六,、如果出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染等癥狀,，應居家不外出,，盡可能減少與家人接觸，及時做抗原或核酸檢測,，并科學用藥就醫(yī),，不恐慌、不焦慮,。如癥狀明顯,，可到村衛(wèi)生室、鎮(zhèn)衛(wèi)生院獲取健康咨詢,、用藥指導等服務,，有持續(xù)多日高燒、呼吸困難等情況應及時到醫(yī)院就診,。

七,、關心身邊鄰居。積極參與鄉(xiāng)村疫情防控,，在做好個人防護的前提下主動關心關愛,、探視探訪鄰里，為有需要的鄉(xiāng)親提供代買生活用品,、緊急送醫(yī)等力所能及的幫助,，將富余的治療藥品、口罩,、消毒用品等分享給急需的鄉(xiāng)親,。愛定安、愛親人，不做疫情傳播者,！親情渴望團圓,，防疫為了團圓，讓我們共同行動起來,，當好自己健康的第一責任人,，保持高度警覺，防疫不松懈,，過一個歡樂的健康團圓年,！

定安縣疫情防控工作指揮部

2023年1月6日

（原標題：定安發(fā)布關于農村地區(qū)疫情防控的倡議書）

【責任編輯：文建豪】

【內容審核：楊顏應】