蕩秋千，也是體育項目嗎？

央視新聞客戶端 2024-10-31 12:02:00

兩根繩子一塊板

可以把人送多高,？

五米？八米,？

還是十多米,？

延邊大學體育場上，秋千項目運動員正在訓練中

楊玉丹是延邊大學的秋千教練員,。此刻,，她就站在學校泛海體育場的秋千架下，朝著秋千上的運動員們喊著,。

楊玉丹：拽繩起,！腳踩住,！往后坐,！肩膀放松！站直了就能觸了,！一,、二……能觸上了！可以,！再來,！

這里的秋千，和我們平常在公園里看到的,，可不一樣,。十二三米高的架子，垂下兩根內置鋼絲的麻繩,，麻繩的末端,，是一塊10厘米寬的踏板。攬著繩,，踩著板,，運動員們努著勁兒，把自己送到最高點,。

這個暑假，楊玉丹和她的隊員們有一半兒的時間,，是在“蕩秋千”中度過的,。

楊玉丹：秋千比賽按項目分為雙人高度，雙人觸鈴,、單人高度,、單人觸鈴，然后還按體重分55公斤以上和55公斤以下級別的比賽,。高度比賽是在規(guī)定的適當次數內,，看誰蕩得更高，觸鈴比賽的規(guī)定時間是10分鐘,，看誰在這10分鐘之內觸鈴的次數更多,。

延邊大學體育場上,，運動員正在進行“單人觸鈴”項目訓練

秋千，是我國許多民族共有的一項傳統體育項目,，早期是先民在狩獵,、采集等生產勞動過程中創(chuàng)造出來的一種嬉戲活動。唐朝詩人杜甫就曾寫下“十年蹴踘將雛遠,，萬里秋千習俗同”的詩句,。

1986年，秋千被列為全國少數民族傳統體育運動會正式比賽項目,，也是這個賽事中,，唯一一個只允許女子參加的項目。2006年,，朝鮮族秋千被列入第一批國家級非物質文化遺產名錄,。

延邊大學體育場上，運動員正在進行“單人高度”項目訓練

屈膝,、蹬腿,、拱背、起身……如此反復,，利用身體的重量,，借著慣性，前后擺動,，直到蕩起三四層樓高,，這可不是一般人能做到的。運動員沈菲告訴我,，要想練成,，除了掌握技術動作，還得克服身體和心理的雙重困難,。

運動員沈菲

剛開始練的時候最難的就是“站不起來”,，心里有點害怕嘛，因為這個秋千架子挺高的,。我練了半年可能才稍微好一點,。我的手全是磨的繭子，摸著是硬的,。

隊友冉思婷

我的（繭子）都破了,，因為你蕩的話，就是得拽繩,，拽就會摩擦,，就容易磨出繭子。

手上的老繭,，腳底的水泡

還有肩膀上的膏藥

長時間的訓練在運動員們

身上留下的痕跡

楊玉丹都了解

楊玉丹：像她們的口頭禪一樣,，說“老師累啊”,。我想到我做運動員的時候也在天天說累，秋千不像其他項目,，可以找個隊伍水平差不多的比一比,。你看這么大的一個架子，不是說要立哪就能立哪的,，所以說我們想積累比賽經驗也還真是蠻難的,。肯定累,，也苦,，我知道，但是我們得堅持下來,。

在延邊

哪怕是小朋友

也會癡迷于秋千

十歲出頭的小姑娘,，竟然也舍得拿出一半的課余時間，來練習這項能讓她們“飛得更高”的運動,。

教練正在指導孩子們進行“雙人觸鈴”訓練

在延邊大學師范分院附屬小學校操場上,，一個叫金秀旼的小女孩，正躲在秋千架一旁的角落里,，偷偷地哭,。

記者：怎么哭了？

金秀旼：就碰到了1個鈴,，我本來想要碰到5個的,。

記者：沒事，你要是前面不耗費那個（雙人訓練）力氣你肯定可以的,。

學校體育組主任金仙女說,，在小學階段，孩子們的力氣不夠,，每次在秋千架上訓練的時間不能太久,。小姑娘們蕩不上去，并不是因為她們不夠努力,。

金仙女：從這個小的秋千架開始,，原地練前擺、后擺動作,，然后到中型架，都整完了以后,，才能上大的秋千,，秋千一般小學出成績很難。

記者：即使出成績很難,，你也依然在堅持,。

金仙女：我都已經教了13年,，雖然累是累一點，可是每次練一個動作,，孩子們從剛開始不會蕩,，然后突然能蕩一次鈴，再蕩兩次鈴的時候,，比什么都開心,。

延邊大學師范分院附屬小學校操場旁，教練金仙女和孩子們

剛才還在偷偷抹眼淚的金秀旼,，見著同學在秋千架上“飛”,。

金秀旼：我剛才也是蕩這么高了嗎？

記者：對,，你蕩得也很高,。

金秀旼：我想再來一遍，我感覺這次肯定能行,。

這次不行,，再去試。一次不行,，兩次,；兩次不行，三次,。在楊玉丹看來,，這樣的倔強，幾乎在每一個練秋千的姑娘身上,，都能看到,。

楊玉丹：就是在這么一個小的踏板上，我們努力去蕩到這么高,。能克服這樣的一個困難,，那么孩子們以后也能克服生活上的困難。我會跟孩子們說,，把秋千蕩起來的時候,，你能看到的，是別人看不到的一個風景,。

中國朝鮮族民俗園內,，運動員們正在表演秋千

訓練間隙，楊玉丹也會帶著隊員們在延吉市的中國朝鮮族民俗園里,，為游客們表演秋千,。民俗園的負責人（營銷總監(jiān)）張晉銘說，在這里架起秋千，就是想讓更多的人了解它,、體驗它,，或者說，想去體驗它,。

張晉銘：我們現在主要是重體驗,，他們教游客蕩秋千。一個秋千,，可能反映出很多的一些咱們民俗文化的內容在里面,，包括民族的精神。

2024年“民體杯”全國秋千比賽,，延邊代表隊的運動員正在比賽中

今年11月,，楊玉丹要帶隊前往海南，參加第十二屆全國少數民族傳統體育運動會,，這幾個月,，是她們賽前最重要的沖刺階段。

楊玉丹：假期是我們訓練最好的一個時間,，陰雨天我們練不了的時候,，都是在場館里邊練體能。我怎么能對得起他們時間和精力上的付出,？

記者：想讓他們拿成績,？

楊玉丹：對。

楊玉丹教練和延邊代表隊的運動員們

每一次蕩起,，藍天近在咫尺,；

每一次回落，大地觸手可及