愛自己,，是一場終身修行,。

有人說：“愛自己,，才有可能愛別人,。”

人生路上,，一路向前,，一路成長,，學會愛自己,，是每個人一生的功課,。

懂得愛自己，才有能力去愛他人,，愛自己的人,，才能更好地感受到被愛。

愛自己,，勇敢走出過去

有人說：“決定我們自身的,，不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義,。”

有些人悲觀消極,，是因為他們賦予過去的經(jīng)歷以痛苦。

而有些人,，卻能奮力拼搏,，收獲成長。

不要活在過去中無法自拔,，與自己和解,，讓過去的過去，也是放過自己,。

人生本就是喜怒哀樂,、酸甜苦辣，要正視過去,，追尋未來的幸福與快樂,，感受生活的美好與溫暖。

愛自己,，斷掉不舒服的關(guān)系

有時,，我們?yōu)榱私坏礁嗟呐笥?，明明不喜歡，也會勉強自己與其交往,，結(jié)果被對方不斷消耗,，讓自己筋疲力盡。

后來漸漸明白,，朋友不在多,，而在精。低質(zhì)量的社交,，不如高質(zhì)量的獨處,。

與其耗費時間，去強融一段不合適的關(guān)系,，不如把時間留給自己。

愛自己,，斷掉所有不舒服的關(guān)系,，把時間留給值得的人和事。

真心很貴,，不要輕易浪費,。

愛自己，學會欣賞自己

有人說：“當我真正開始愛自己,，我才認識到,，所有痛苦情感的折磨，都只是在提醒我：活著,，就不要違背自己的本心,。”

愛自己，就要學會欣賞自己,，相信自己,，珍惜當下。

不要在世俗的標準中迷失自己,，盡心做好分內(nèi)事,，照顧好身邊人。

相信自己,，別為不值得的風景停留,，別為無意義的事消耗。

把握一切可以把握的,，放下所有該放下的,，用自己喜歡的方式，好好生活,。

愛自己,，是一場終身修行,。

當你真正開始愛自己，便開啟了幸福之旅,。

往后余生,，記得好好愛自己，愿你所遇皆美好,，所念皆如愿,！

（原標題：夜讀｜做到這三點，遇見更好的自己）

【責任編輯：黃奕宏】

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