心態(tài)好了,，日子就順了。

人生就像海上的波浪,，起起落落,，有高光瞬間,，也有低谷時(shí)刻。

只要懷有希望,，就會有觸底反彈的機(jī)會,。

身處低谷迷茫時(shí)，不妨做這幾件事：靜下心來讀一本好書,，好好整理自己的房間,，和家人親密相處一日，發(fā)泄掉心里的壞情緒,。

迷茫時(shí),，靜下心來讀一本好書

聽過這樣一句話：“讀書不是為了拿文憑，而是成為一個(gè)有溫度,、會思考的人,。書雖然不能幫你解決所有問題，卻能給你一個(gè)更好更全面的看待問題的視角,。”

在歲月艱難時(shí),，讀書能給予人力量。用最低的成本,，去培養(yǎng)自己的眼界和格局,。

我們遇到困擾，能夠從書中獲得開悟和引導(dǎo),。在書里見過天地眾生,，能讓自己不再囿于眼前。

也許目前的生活暫時(shí)不盡如人意,，但那些文字,、那些故事會告訴我們：

每種人生都有自己的苦處，也有自己的趣處,。再焦慮再難的人生,，終歸是有希望的，是值得努力的,，正是這些無形的事物,，讓人能保持清澈的頭腦，看待自己的人生,，還能用更好的心態(tài),，與這個(gè)世界交手。

生活的不解與疑惑，都能在書中找到答案,。

迷茫時(shí),，好好整理自己的房間

和家人親密地相處一日

打掃屋子，雖是一件生活的小事,，但卻折射出對待生活的態(tài)度,。

有人這樣比喻：“打掃是一件奇妙的小事，它能鍛煉人的耐性和心志,，培養(yǎng)我們的感恩之心,，是生活慢慢好轉(zhuǎn)的微妙之法。整理房間,，實(shí)際上也是一個(gè)逐步整理自我的過程,。收納的是物品，整理的是心情,。”

家就是內(nèi)心居住的空間,，懂得及時(shí)清空心靈里的負(fù)面情緒，才能享受人生的每一處風(fēng)景,。

家是遮擋雪雨風(fēng)霜的地方,，也是一個(gè)人戀著菜蔬米面的地方。

家是港灣,，是得到愛,、分享愛和表達(dá)愛的地方。

家人的歡聲笑語,，藏著最暖人心的感動和幸福,。如果生活中遇到煩心的事情，別忘了自己仍有家人圍坐,、燈火可親,。

平淡樸實(shí)的生活，有消解頹廢的“最強(qiáng)武器”,。

迷茫時(shí),，要發(fā)泄掉心里的壞情緒

情緒就像洪水，宜疏不宜堵,。

越是身在低谷迷茫時(shí),，越要學(xué)會騰空自己，放下負(fù)擔(dān),，早日撥開云霧，見到陽光,。

有句話說得好：“心態(tài)始終保持平衡,，情緒始終保持穩(wěn)定，此亦長壽之道。”

心態(tài)好了,，日子就順了,。

順境固然可以助人更容易獲得成功，但逆境往往才能夠激發(fā)出更好的自己,。

人在低谷時(shí),，與其生氣不如爭氣，與其抱怨不如改變,，與其靠人不如靠己,。

扛過所有低潮之后，會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)以為的苦難,，早已變得不值一提,。

如一句話所說：“你今日所受的苦，所吃的虧,，所擔(dān)的負(fù)重,，都會變成光，照亮你的路,。”

（原標(biāo)題：夜讀 | 迷茫時(shí),，不妨去做這幾件事）

【責(zé)任編輯：李彥昆】

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