商報(bào)全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞?dòng)浾?邱惠穎）每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日,，今年愛(ài)眼日的主題“關(guān)注普遍的眼健康”。6月6日,，國(guó)際旅游島商報(bào)健康密碼欄目組邀請(qǐng)到了海南省眼科醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng),、教授鐘興武為大眾進(jìn)行線上科普,，并為有關(guān)人群提供科學(xué),、合理的愛(ài)眼咨詢。

眼睛是人類感官中最重要的器官之一,，不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼部疾病,，危害身體健康。近年來(lái),，有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，全國(guó)兒童青少年總體近視率為50%-60%，這也成為了家長(zhǎng)普遍關(guān)心的問(wèn)題,。近視容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞,，造成記憶力下降、做事情無(wú)法專注等問(wèn)題,。高度近視還具有遺傳性,，并且可能會(huì)引起視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障,、黃斑病變,、飛蚊癥等多種并發(fā)癥。

眼健康知識(shí)

正所謂“眼睛是心靈的窗戶”,，愛(ài)眼、護(hù)眼,，呵護(hù)好我們的眼睛十分重要,。鐘院長(zhǎng)表示，自1996年國(guó)家將6月6日定為全國(guó)愛(ài)眼日,，而今年剛好是第28個(gè)愛(ài)眼日,。根據(jù)今年“關(guān)注普遍的眼健康”的主題，著重關(guān)注兒童青少年,、老年人兩個(gè)重點(diǎn)人群的眼健康問(wèn)題,。

關(guān)注眼健康是全年齡人群都需要關(guān)注的事情。而哪些眼部疾病是需要關(guān)注的,？鐘興武表示,，對(duì)于兒童而言，近視,、遠(yuǎn)視,、屈光不正等需要重點(diǎn)關(guān)注，除此之外,，弱視與斜視也要引起重視,；對(duì)于老年人而言，青光眼,、白內(nèi)障,、角膜盲和眼底病等需要重視,。

近視問(wèn)題普遍，重視+預(yù)防不可忽視

重點(diǎn)眼病之一的“近視”,，討論聲一直不斷,，尤其針對(duì)青少年近視問(wèn)題，近年來(lái),，也越來(lái)越普遍,。國(guó)家衛(wèi)健委的公開數(shù)據(jù)顯示，2018至2021年,，我國(guó)兒童青少年總體近視率分別為53.6%,、50.2%、52.7％,、52.6%,。青少年近視比率占半數(shù)還多。據(jù)了解,，近視容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞,，造成記憶力下降、做事情無(wú)法專注等問(wèn)題,。高度近視還具有遺傳性,，并且可能會(huì)引起視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障,、黃斑病變,、飛蚊癥等多種并發(fā)癥。“近視引發(fā)的并發(fā)癥是不近視人群的10至12倍以上,。”鐘興武說(shuō),。

 而造成近視的原因，鐘興武表示主要有遺傳因素＋環(huán)境因素,。遺傳因素有角膜曲率高,，有高度近視家族史，生理性眼壓偏高,。環(huán)境因素則是家長(zhǎng)的錯(cuò)誤認(rèn)知,、錯(cuò)誤佩戴眼鏡進(jìn)行調(diào)整、缺乏自然光營(yíng)養(yǎng)和光的位置（長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼）影響,。

青少年近視如何預(yù)防,？鐘興武表示要做好以下幾個(gè)方面：預(yù)防措施＋介紹家長(zhǎng)存在的誤區(qū)＋倡導(dǎo)社會(huì)多方合力。“1.平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防近視有很重要的作用,；2. 多遠(yuǎn)眺。平時(shí)青少年看近處的東西比較多,，尤其孩子看書,，寫作業(yè),，看手機(jī)都是距離很近，造成眼部肌肉不發(fā)達(dá),，也容易近視,。”鐘興武認(rèn)為，學(xué)校是防控近視的主戰(zhàn)場(chǎng),，孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)減負(fù)和戶外活動(dòng)時(shí)間的增加有利于降低孩子近視的幾率,。同時(shí)，鐘興武還針對(duì)青少年伏案學(xué)習(xí)提出“一拳一尺一寸”建議,，這有利于降低青少年的近視幾率,。

青光眼呈年輕化

除近視問(wèn)題外，鐘興武還表示,，年輕人需要重視青光眼問(wèn)題,。日前，調(diào)研發(fā)布的《青光眼綜合防治管理白皮書》發(fā)布,，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)中國(guó)青光眼患病與年齡相關(guān)但呈年輕化趨勢(shì),，一些白領(lǐng)、學(xué)生因?yàn)橛X(jué)得眼疲勞,、干眼等癥狀,，去檢查時(shí)才得知已經(jīng)是青光眼中晚期。

“連續(xù)熬夜,、關(guān)燈玩手機(jī),、高強(qiáng)度用眼的話，極易誘發(fā)青光眼,。”鐘興武特別強(qiáng)調(diào)，有患者會(huì)選擇自發(fā)購(gòu)買眼藥水滴入眼中,，這是不可取的行為,。“有患者購(gòu)買的眼藥水含有激素，這會(huì)加重青光眼的癥狀,，因此如若發(fā)現(xiàn)眼睛不適,，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑,。”

干眼癥可治愈

前段時(shí)間熱播劇《狂飆》中,，主角把“干眼癥”當(dāng)絕癥引發(fā)討論。干眼真的不能治愈,，是絕癥嗎,？鐘興武表示，干眼癥狀表現(xiàn)為眼睛干澀,、眼部有異物感等等,。“這與眼淚的量與質(zhì)量相關(guān),。”鐘興武認(rèn)為，干眼的根本原因來(lái)自炎癥,、過(guò)度用眼,、電子產(chǎn)品等，因此建議在預(yù)防干眼癥時(shí),，要做到在看手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí)多眨眼睛,，保證一分鐘要眨眼12至15次；其次,，如果有干眼癥的癥狀后,，要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，并且堅(jiān)持就醫(yī),，切不可抱有“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”的治療心態(tài)。“干眼癥并非如電視劇中所說(shuō)的‘絕癥’,，只要配合治療,、堅(jiān)持治療，便可恢復(fù)正常,。”鐘興武說(shuō),。

美瞳潛伏危險(xiǎn)重重

在科普多種眼部病癥后，與眼部近距離接觸的產(chǎn)品也引發(fā)大眾的關(guān)注,，譬如美瞳,。鐘興武表示，美瞳屬于第三類醫(yī)療器械,，具有高風(fēng)險(xiǎn)性,，需要采取特別措施嚴(yán)格控制，只有獲得醫(yī)療器械經(jīng)營(yíng)許可的商家,，才能生產(chǎn)銷售,，不然對(duì)人的危害很大。而如今,，劣質(zhì)美瞳已成為隱形眼鏡中最常見(jiàn)的“損眼”產(chǎn)品,，容易導(dǎo)致結(jié)膜炎、干眼癥,、角膜炎等,，甚至夜間視力范圍和清晰度都會(huì)受到影響。鐘興武認(rèn)為,，美瞳千萬(wàn)不可過(guò)夜佩戴,，會(huì)導(dǎo)致角膜缺氧，而引發(fā)多種眼部病癥,。鐘興武建議美瞳佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，同時(shí)做好衛(wèi)生清潔工作十分重要,。

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