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商報全媒體訊（椰網/海拔新聞記者 孫鑫 攝影報道）6月6日,，是第30個全國愛眼日,。為了提高公眾對白內障的認識,，了解更多關于白內障的科學知識，6月5日10時30分,，國際旅游島商報《健康密碼》第五十九期特邀中山大學中山眼科中心海南眼科醫(yī)院院長助理,、白內障?？聘敝魅吾t(yī)師陳婉做客直播間，為大眾進行白內障疾病相關知識的線上解答,。

為什么會得白內障,？

陳婉介紹，一是老年化,，就像機器用久了零件會老化一樣,，眼睛里的“鏡頭”也會老化變混濁，這是最主要的原因,。

二是過多接觸紫外線，如在海南,，夏天的太陽光里紫外線很強,，曬多了會“曬傷”眼睛里的蛋白質，讓“鏡頭”更容易變渾濁,。所以出門戴個太陽鏡很有必要,。

三是身體其他疾病導致，比如糖尿病,，血糖控制不好會影響眼睛里的營養(yǎng),，讓“鏡頭”提前變壞。有糖尿病的患者,，白內障可能來得更早,。

高度近視：近視度數特別深的人，眼睛內部環(huán)境會有些變化,，也更容易得白內障,。

四是其他因素導致，比如眼睛受過傷,、發(fā)過炎（像青光眼,、葡萄膜炎），或者用了某些藥物比如激素時間太長,，甚至遺傳因素（小朋友也可能得白內障）等等,。

白內障的主要癥狀是什么？如何知道自己可能得了白內障呢,？

陳婉表示,，白內障發(fā)展通常比較慢，不痛不癢,，但視力會悄悄變差,。大家要留意這些信號：

1.看東西越來越模糊。這是最典型的,，感覺眼前像有霧或者毛玻璃擋著,，看遠看近都不清楚,，而且戴眼鏡也改善不了多少。

2.怕光,、看燈有“尾巴”或光暈,。晚上看路燈、車燈,，覺得特別刺眼,，或者燈光周圍有彩色的圈圈、拖著一條“尾巴”,，看一個東西變成兩個或多個影子（重影）,。

3.看東西顏色發(fā)暗、發(fā)黃,。感覺世界沒那么鮮艷了,，顏色變淡或者發(fā)黃。

除此之外,，還有兩個比較特殊的表現：

（1）老花鏡度數的變化,。原來戴老花鏡的人，可能突然發(fā)現不用老花鏡也能看清近處了,，但這可不是視力變好了,，反而是得白內障的表現。

（2）陽光下反而看不清,。在明亮的光線下,，視力下降更明顯。

如果中老年朋友出現這些情況,，特別是無痛性的視力模糊逐漸加重,，建議及時去醫(yī)院眼科檢查一下。

白內障是中老年人的專屬病嗎,？

陳婉介紹,，白內障絕不是老年人的專屬病，雖然最常見的是老年性白內障,，但白內障的類型很多,。

1.小朋友有可能患白內障。這叫先天性白內障,，出生時或出生后不久就有,，和遺傳或媽媽懷孕時的問題有關。家長要特別留意寶寶眼睛,。

2.眼睛有其他病可能導致白內障,。比如嚴重的青光眼、高度近視,、眼睛發(fā)炎（葡萄膜炎）,、或者視網膜脫離等,，這些眼病都可能引發(fā)白內障（并發(fā)性白內障）。

3.身體有病可能導致白內障,。像前面說的糖尿病,，控制不好血糖就容易得（代謝性白內障）。

4.吃藥或接觸化學品可能導致白內障,。長期服用某些激素類藥物,、精神類藥物，或者接觸有毒化學物質（藥物及中毒性白內障）,。

5.眼睛受傷可能導致白內障,。外傷、化學傷,、電擊傷等都可能傷到“鏡頭”（外傷性白內障）,。

所以，不同年齡層的人都有患白內障的可能,，如果出現視力下降,、模糊,，都要警惕,，一定要及時到正規(guī)醫(yī)療機構就診，別耽誤了,。

家長要如何發(fā)現小朋友的眼睛可能會有問題呢,？

陳婉表示，家長要注意小朋友以下幾點異常,。

1.看東西行為異常,。寶寶眼神不靈活，好像找不到東西在哪,；抓玩具總是抓不準,、撲空；對鮮艷的顏色或者移動的物體沒什么興趣,。

2.姿勢奇怪,。喜歡歪著頭、斜著眼看東西,。

3.經常揉眼睛,。排除困了的情況。

4.大一點的孩子,，看黑板看不清,，看書寫字要湊得非常近。

但是,，并不是所有先天性白內障都有以上癥狀,，幼兒及兒童不能表達或者不能準確表達視覺感受,，因此常規(guī)的新生兒、嬰幼兒眼部篩查非常有必要,。

白內障要等到“熟”了才做手術嗎,？

陳婉介紹，以前技術有限,，可能等白內障很“硬”了才做?，F在技術先進，完全不用等“熟透”,。只要醫(yī)生檢查確認是白內障引起的視力下降,，并且已經影響到你日常生活了，比如看不清路牌,、看不清人臉,、做飯買菜不方便、看不了電視,、不敢出門等等,，就可以和醫(yī)生商量做手術了。

千萬別拖,，拖得越久,，白內障越“老”、越硬,，手術難度越大,，風險也可能增加。所以,，該做就做,。

大部分白內障患者都是老年人，年齡大了還能接受手術嗎,？

陳婉表示,，年齡本身不是手術的禁忌，關鍵看老人的全身健康狀況,。只要沒有特別嚴重,、控制不住的心臟病、嚴重呼吸衰竭等危及生命的疾病,，經過醫(yī)生評估,，認為可以耐受這個短時間（幾分鐘至十幾分鐘）、微創(chuàng)的手術,，高齡老人一樣可以安全手術,，重見光明。手術能極大改善他們的生活質量,，減少跌倒風險,，讓他們生活更獨立,、更開心。

白內障能預防嗎,？有沒有什么辦法讓它別來或者來得慢點,？

陳婉表示，完全避免老年性白內障的發(fā)生很難,，但我們可以努力讓它發(fā)展得慢一些,。

1.出門戴太陽鏡或帽子。選擇防紫外線的太陽鏡,，可以減少陽光對眼睛“鏡頭”的傷害,。

2.控制好慢性病。特別是糖尿病患者,，一定要聽醫(yī)生的話,，控制好血糖。

3.別讓眼睛過度疲勞,?？词謾C、電腦時間長了,，記得休息一下,，看看遠處。避免長時間過度用眼,。

4.健康生活,，均衡飲食,。多吃蔬菜水果（富含維生素C,、E等抗氧化劑），戒煙限酒,，適當運動,。

5.定期檢查眼睛。尤其是有糖尿病,、高度近視或者年紀大了的朋友,，定期做眼科檢查能及早發(fā)現問題。

【責任編輯：黃奕宏】

【內容審核：張   建】

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