商報全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞記者 唐偉杰）3月21日，春水初生,，“健康走大運(yùn)”活動收官站在杭州京杭大運(yùn)河畔舉辦,。數(shù)百名市民踏青而行，途經(jīng)拱宸橋,、手工藝活態(tài)館,、橋西歷史文化街區(qū)、小河公園……“這不僅是一次簡單的徒步,，還是對千年歷史的回顧,、更是對健康美好生活的憧憬。”一位參與徒步的市民感慨道,。

“健康走大運(yùn)”活動

2024年9月,，京杭大運(yùn)河成功申遺十周年之際,，安利公司攜手中國疾病預(yù)防控制中心,，啟動“健康走大運(yùn)”徒步活動?；顒訌谋本﹩⒊?，途經(jīng)天津、衡水,、濟(jì)寧,、淮安、揚(yáng)州等27個城市,，終點(diǎn)設(shè)在杭州,，沿大運(yùn)河一路傳播傳統(tǒng)文化,，推廣健康知識，倡導(dǎo)健康生活方式,，半年多來,，共舉辦63場線下徒步社群活動，更多人通過線上APP參與其中,，最終參與人數(shù)達(dá)到1200萬人,。千年古運(yùn)河，繪就健康新長卷,。

安利全球CEO邁克爾·尼爾森參與“健康走大運(yùn)”活動

安利全球CEO邁克爾·尼爾森全程參與“健康走大運(yùn)”活動,，并與市民們積極互動交流，他表示：“走大運(yùn)”不僅寓意“好運(yùn)氣”,，更是用腳步丈量健康,，用身心感受歷史。人們關(guān)注健康,、踐行健康的精神與行動,，以及眾多大健康興趣社群締造美好、傳遞美好的良好氛圍和澎湃活力,，都給他留下深刻印象,。

千年大運(yùn)河 繪就健康新長卷

去年6月，國家衛(wèi)生健康委等16部門聯(lián)合制定《“體重管理年”活動實(shí)施方案》,。年底,，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》指出，若不遏制,，2030年我國成人超重肥胖率將達(dá)70.5%,，兒童超重肥胖率將達(dá)31.8%，帶來更廣泛的慢性非傳染性疾病隱患,，如高血壓,、高血脂、2型糖尿病,、心血管疾病等,。體重管理，成為全民關(guān)注的健康熱詞,。

作為一項(xiàng)適合大眾的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動,，徒步健走能夠有效增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán),、消耗多余熱量攝入,、助力個人體重管理。如今，城市綠道和健身步道越來越多,，志趣相投的市民們紛紛組成健走,、慢跑等興趣社群，大家相互陪伴,，彼此鼓勵,，在這項(xiàng)身心愉悅的活動中，領(lǐng)略城市優(yōu)美風(fēng)光,，共同養(yǎng)成健康生活方式,。

響應(yīng)國家號召和公眾對體重管理的需求，“健康走大運(yùn)”活動應(yīng)時而生,，以千年運(yùn)河為紐帶,，將文旅與健康促進(jìn)活動有機(jī)結(jié)合。在每個大運(yùn)河沿線城市的徒步活動現(xiàn)場,，都設(shè)置了“三減三健”宣傳展區(qū),、科學(xué)膳食課堂，開展健康知識科普,，還設(shè)置了“健康體重”互動打卡,、運(yùn)動健康指導(dǎo)等互動項(xiàng)目?；顒舆€通過“我們行動啦”小程序,，推出百套健康學(xué)習(xí)課程，設(shè)置合理膳食,、科學(xué)運(yùn)動,、戒煙限酒、規(guī)律作息等健康習(xí)慣打卡,，支持公眾自由組隊(duì),，開展線上結(jié)合線下的、內(nèi)容豐富的健康社群活動,，推動更多人加入大健康社群,，共同踐行健康生活方式。

連續(xù)三年研究印證健康社群

對健康素養(yǎng)提升的促進(jìn)作用

“健康走大運(yùn)”收官,，健康社群匯聚健康活力,，健康行動腳步不停。

3月21日,，“共建健康家庭 共創(chuàng)健康城市-2025‘健康中國 我們行動’啟動儀式”在杭州舉行,。十三屆全國政協(xié)人口資源環(huán)境委員會副主任,、原國家衛(wèi)生計(jì)生委副主任王培安,，中國疾病預(yù)防控制中心副主任嚴(yán)俊，中國醫(yī)院協(xié)會副會長、國家衛(wèi)生健康委規(guī)劃發(fā)展與信息化司原司長毛群安,，環(huán)球時報社總經(jīng)理兼生命時報社社長吳天紅,，安利全球CEO邁克爾·尼爾森，安利中國董事長兼總裁余放等出席會議,，共繪從健康家庭,、健康社區(qū)、再到健康城市,、健康中國的實(shí)踐藍(lán)圖,。

2025“健康中國 我們行動”啟動儀式

會上，國務(wù)院發(fā)展研究中心社會與文化發(fā)展研究部劉勝蘭博士介紹了有關(guān)“大健康社群健康促進(jìn)價值”的研究工作：課題組于2022年開始針對大健康社群開展調(diào)研,，至今已持續(xù)3年,。通過線上小程序數(shù)據(jù)采集和線下定性訪談，共收集到31個省市區(qū)4萬多個有效樣本,。連續(xù)三年的調(diào)研報告,，以翔實(shí)數(shù)據(jù)、扎實(shí)理論及鮮活事例,，顯示出大健康社群對于公眾健康生活方式養(yǎng)成,、健康狀況改善和健康素養(yǎng)提升，起到了非常顯著的作用,。

劉勝蘭總結(jié)說,，健康家庭作為健康中國建設(shè)最基本的單元，期待社群在提升公眾健康素養(yǎng)的同時,，培養(yǎng)和鼓勵更多人承擔(dān)好“健康家庭管理員”的角色,，讓千百萬個家庭學(xué)習(xí)健康知識、傳播健康理念,、踐行健康行為,，為健康社區(qū)和健康城市建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。課題組下一步的研究重點(diǎn)將聚焦健康家庭,。

共建健康家庭 共創(chuàng)健康城市 共享美好生活

王培安表示,，家庭作為社會的最小單元，在健康中國建設(shè)中發(fā)揮至關(guān)重要的作用,。家庭是健康習(xí)慣養(yǎng)成的第一課堂,，一個踐行健康生活方式的家庭，能為社會培育出更多健康的公民,，當(dāng)千千萬萬個家庭成為健康單元,，社區(qū)便能構(gòu)建起共建共享的健康生態(tài)。

嚴(yán)俊表示,，體重管理已成為健康家庭和健康城市建設(shè)的重要內(nèi)容,，已從個人行為上升至國家衛(wèi)生健康戰(zhàn)略的高度,。與會專家面對全社會熱議的體重管理話題，表示肥胖是萬病之源,，生活方式改變是根基,。體重管理、慢性病防控,，需要全社會共同參與,，要關(guān)注全生命周期全人群體重管理，為體重管理營造良好的家庭環(huán)境,、社區(qū)環(huán)境,、單位環(huán)境和社會環(huán)境，特別是將肥胖防控科普帶入大眾視野,，進(jìn)一步提升居民健康素養(yǎng),，落實(shí)健康習(xí)慣。健康社群,，正是行之有效的方法,。

毛群安說，健康素養(yǎng),，對個人來說意味著掌握更多科學(xué)知識,，具備基本疾病預(yù)防能力和健康管理技能。個人健康素養(yǎng)的積累,，為健康家庭奠定基礎(chǔ),，全民健康素養(yǎng)的提升，是推進(jìn)健康中國建設(shè)的重要基石,。

安利全球CEO邁克爾·尼爾森

邁克爾·尼爾森介紹,，中國政府提出2035年建成健康中國的目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)從以治病為中心向以健康為中心轉(zhuǎn)移,，這與安利倡導(dǎo)通過健康生活方式來“治未病”異曲同工,。安利的愿景是幫助人們過上更健康、更美好的生活,。安利賦能旗下約20萬營銷人員,，運(yùn)營數(shù)十萬個主題豐富的大健康和美好生活社群，在健走,、跑步,、瑜伽、體重管理,、親子,、讀書會等社群活動中，傳播科學(xué)健康知識,，為消費(fèi)者提供個性化健康解決方案,，帶動消費(fèi)者把知識變成行動,，把行動變成習(xí)慣，一起踐行健康生活方式,。過去十幾年里，安利攜手權(quán)威機(jī)構(gòu),、媒體,，開展“健康中國 我們行動”等健康素養(yǎng)提升活動，舉辦2000多場健康公益科普活動,，覆蓋100多個城市,，影響人群過億。

安利將進(jìn)一步發(fā)揮大健康社群在健康促進(jìn)活動中的作用,，促進(jìn)健康家庭普及,，全面融入健康社區(qū)、健康城市建設(shè),，帶動千百萬人享有健康和美好生活,。

【責(zé)任編輯：黃奕宏】

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