你有沒有過這樣的時刻：為了從前的某個選擇,，一直懊悔不已；對于當(dāng)下,，時常感到焦慮,；面對未來,，看不清方向，不知該何去何從,。

你也許會一遍遍問自己,，怎樣才能讓自己快樂起來？

其實，生活快樂與否,，源自我們的內(nèi)心,。

就像在一月的冬，你若心懷悲戚,，會感到北風(fēng)更加凜冽,，你若心懷歡喜，會發(fā)現(xiàn)春光就在不遠(yuǎn)處,。

新的一年,，學(xué)會照顧好自己的心情，不管生活有怎樣的風(fēng)雨,，始終讓自己的內(nèi)心保持晴朗,。

你要體諒過去的自己，誰沒有迷茫的時候呢,？

曾經(jīng)的選擇,，沒有所謂的對錯。

不要因為遇到了種種坎坷,，就否定之前的努力,。

你永遠(yuǎn)無法知道，當(dāng)初沒有走的那條路,，會不會荊棘更多,。

你要善待現(xiàn)在的自己，盡所能,，也敬所不能,。

減肥成功、薪資翻倍……制定的這些計劃有可能會失敗或落空,，別著急,，好好吃飯，好好睡覺,，保持平和的心態(tài),，擁有一個好身體，才是所有快樂的前提,。

你不必成為別人眼中的樣子,，你就是你，是這世上獨一無二的存在,。

一路走來,，有多少委屈、痛苦,，只有你自己最清楚,，沒有誰可以真正地感同身受,。

以后的路，如何且歌且行,，也只有你自己才有資格定義,。

無論外界如何評價，都要堅守內(nèi)心的聲音,，因為真正的快樂,，源于自我認(rèn)同。

學(xué)會自我調(diào)節(jié),、自我安慰,，擁有樂觀、釋然的心態(tài),，才能不懼歲月的重量,。

生活，就是自己哄自己,，把自己哄好了,，煩惱就少了,，快樂自然也就多了,。

讓我們在新的一年里，學(xué)會哄好自己,，用一顆豁達(dá)的心,，迎接生活中的每一天。

愿我們,，新年勝舊年,，事事無憂，歲月溫柔,。

（原標(biāo)題：夜讀｜生活,，就是哄好自己）

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