在海南,，爬椰子樹(shù)是不少人的拿手好戲,，并且還形成了一項(xiàng)比賽,。作為第十二屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)（以下簡(jiǎn)稱“運(yùn)動(dòng)會(huì)”）的新增競(jìng)賽項(xiàng)目,，連日來(lái),，攀椰競(jìng)速項(xiàng)目廣受關(guān)注,。

攀椰競(jìng)速項(xiàng)目的選手進(jìn)行集中訓(xùn)練,。海報(bào)集團(tuán)全媒體記者 袁琛 攝

爬椰子樹(shù)為啥能成為比賽項(xiàng)目,？爬椰子樹(shù)難度有多大？它的正確攀爬方式是怎樣的,？11月21日下午,，海報(bào)集團(tuán)全媒體記者來(lái)到位于西南大學(xué)三亞中學(xué)的攀椰競(jìng)速項(xiàng)目賽場(chǎng)，沉浸式感受椰子樹(shù)應(yīng)該怎么爬,。

攀椰競(jìng)速,，顧名思義是比攀爬椰子樹(shù)的速度。據(jù)悉,，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)源于海南民間爬樹(shù)摘椰子的生活勞作場(chǎng)景,，后來(lái)發(fā)展為海南民間喜聞樂(lè)見(jiàn)的“摘椰子”比賽活動(dòng)，集趣味性,、娛樂(lè)性,、競(jìng)技性為一體，頗具海南特色,。

步入賽區(qū),，只見(jiàn)兩棵筆直高聳的仿真椰子樹(shù)矗立在空曠的操場(chǎng)上。向上眺望,，椰子樹(shù)頂端懸掛著計(jì)時(shí)器,。“當(dāng)運(yùn)動(dòng)員向上攀爬，并觸碰頂端的計(jì)時(shí)按鈴,，用時(shí)最短者獲勝,。”攀椰競(jìng)速項(xiàng)目裁判員李巖介紹，根據(jù)比賽規(guī)定,，男子運(yùn)動(dòng)員的攀爬高度是9米,，女子運(yùn)動(dòng)員則為7米。

箭步?jīng)_刺,、輕快起跳,、手腳并用、向上攀爬……現(xiàn)場(chǎng),，來(lái)自各代表團(tuán)的運(yùn)動(dòng)員紛紛上樹(shù)訓(xùn)練,，動(dòng)作一氣呵成，短短幾秒鐘便迅速登頂,，引來(lái)連連喝彩,。

此時(shí),，躍躍欲試的記者也決定參與其中，助跑沖刺后一個(gè)箭步躍起,，雙手和雙腳緊緊扒住樹(shù)干,。可向上攀爬時(shí),，記者卻發(fā)現(xiàn)怎么也使不上勁,，不知該從哪里發(fā)力。別說(shuō)競(jìng)速了,，想上個(gè)樹(shù)都困難,！

“僅有爆發(fā)力還不夠，穩(wěn)定雙腳后,，腿部,、腹部以及手臂都需要齊齊發(fā)力。”見(jiàn)狀,，湖南代表團(tuán)攀椰競(jìng)速項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員潘子豪主動(dòng)向記者講解起攀爬要領(lǐng),。

“既要有力量，也要有速度,！”一旁,，云南代表團(tuán)攀椰競(jìng)速項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員李旭補(bǔ)充道。有著多年攀巖經(jīng)驗(yàn)的他表示,，攀椰競(jìng)速和傳統(tǒng)的攀巖項(xiàng)目有許多相似之處,，注重考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的攀爬技巧和體能耐力，“訓(xùn)練數(shù)月,，就為這幾秒”,。

交流過(guò)程中記者還注意到，此次參加攀椰競(jìng)速項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員們來(lái)自各行各業(yè),。他們中,，有“出于好奇想試試看”的高校體育教師，有“從小就喜歡爬樹(shù)”的高中生,，還有“想換個(gè)項(xiàng)目體驗(yàn)一番”的排球運(yùn)動(dòng)員……“從14秒練到8秒,，這次的比賽目標(biāo)就是繼續(xù)突破自我。”海南代表團(tuán)攀椰競(jìng)速項(xiàng)目年齡最小的14歲運(yùn)動(dòng)員朱夢(mèng)玲說(shuō),。

兩個(gè)小時(shí)過(guò)去,，各代表團(tuán)有序完成當(dāng)天的適應(yīng)性訓(xùn)練。接近尾聲,，記者又拋出了一個(gè)問(wèn)題：“爬椰子樹(shù)為啥會(huì)有這么大的吸引力,？”

“這是一項(xiàng)親近自然的項(xiàng)目，能讓大家在比賽過(guò)程中充分享受自然環(huán)境。”李巖說(shuō),。

（原標(biāo)題：海報(bào)集團(tuán)全媒體記者體驗(yàn)攀椰競(jìng)速項(xiàng)目 椰子樹(shù),，應(yīng)該怎么爬？）

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