國慶黃金周即將進(jìn)入尾聲，公安部交管局分析認(rèn)為，返程高峰將出現(xiàn)在10月6日至7日,。為保障出行安全,，天津市公安交通管理局發(fā)布高速公路駕乘安全提示，提醒廣大駕乘人員提前規(guī)劃好行程,，避免超員超速,、疲勞駕駛以及違法占用應(yīng)急車道等交通違法行為，確保返程安全,。

【遠(yuǎn)途自駕要提前熟悉路線】天津市公安交通管理局高速支隊秩序大隊交警王汝楠提示說,，應(yīng)提前規(guī)劃好出行時間，熟悉行車路線,，避免因道路陌生等因素在高速公路沿線行車道,、應(yīng)急車道違法停車“找路”，更要避免倒車,、逆行等“一錯再錯”的嚴(yán)重交通違法行為,。如遇到大風(fēng)大雨天氣，及時調(diào)整時間和路線,。

【遠(yuǎn)途自駕應(yīng)防范疲勞駕駛】王汝楠說,，開車前一天要保證充足睡眠；行車中,，要注意勞逸結(jié)合,。如果途中出現(xiàn)疲勞、困倦情況,，可以在開車時小幅度調(diào)整坐姿或深呼吸,，以免肌肉僵硬誘發(fā)疲勞。堅持高速公路“逢三必進(jìn)”原則,，即在連續(xù)經(jīng)過兩個服務(wù)區(qū)而未停車休息后,一旦遇到第三個服務(wù)區(qū),務(wù)必進(jìn)入停車休息,，待疲勞緩解后再上路。

【切勿超員駕乘】王汝楠說,，即使超員一人,，也會有乘員無保障安全的座椅可坐、無安全帶可系,，行駛中的機(jī)動車也會存在失重,、側(cè)翻等隱患。一旦發(fā)生事故,，可能會危及生命安全,。

【切勿占用應(yīng)急車道】應(yīng)急車道就是生命通道，非緊急情況下高速公路沿線一律禁止停車,，且不能占用應(yīng)急車道行車,。王汝楠說，如遇故障、事故等緊急情況確需要停車,，要做到“車靠邊,、快警示、人撤離,、即報警”,。

【保持安全車速，謹(jǐn)慎變更車道】超速行駛和隨意變道是引發(fā)高速公路交通事故的主要原因,，超速行駛影響駕駛?cè)伺袛嗄芰?，車輛高度“疲勞”也易出現(xiàn)故障。一次性變更兩條以上車道,，駕駛?cè)藭霈F(xiàn)視覺盲點,，也容易引發(fā)交通事故。王汝楠說,，最安全的做法是按照道路限速標(biāo)志標(biāo)明的車速行駛,，如需變道，每次只變更一條車道,。

（原標(biāo)題：返程高峰自駕注意啥,？高速交警給你“劃重點”）

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