出游，你準(zhǔn)備好了嗎?

高考過后，很多學(xué)生開啟了放飛自我的假期生活,。此時,，很多人會選擇外出旅行,，奔向大自然的懷抱,。

在歡天喜地出門看世界之前，請收下這五個“錦囊”,，助您輕松享自由,！

1.防不潔飲食

外出游玩時，飲食需謹(jǐn)慎,，注意飲食衛(wèi)生,、飲水衛(wèi)生，不喝生水,。應(yīng)到有衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐館就餐,。

野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品;打開包裝后的食品應(yīng)盡快吃完，不食用腐敗變質(zhì)及超過保質(zhì)期的食品和飲品,。不采摘,、食用野生蘑菇和野生植物,。

2.防咬傷

不招惹流浪犬等陌生動物,。一旦被咬傷,，應(yīng)該及時到指定的狂犬疫苗接種門診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗,，必要時注射狂犬病免疫球蛋白,。

喂食動物后應(yīng)及時洗手。若無法及時洗手,，應(yīng)用消毒濕紙巾或者免洗洗手液及時清潔雙手,。

3.防過敏

有過敏史的人盡可能少到戶外活動，特別是在有風(fēng)的天氣,，更不宜長時間在戶外停留;盡量少去花草樹木茂盛的地方,，更不要隨便去聞花草;建議準(zhǔn)備必要的脫敏藥物，一旦出現(xiàn)較重癥狀,，應(yīng)及時到醫(yī)院診治,。

最重要的是，要遠離過敏原,，減少過敏引起的不適,。

4.防中暑

要備好十滴水、藿香正氣水等,。這兩種藥物輔料中都含有酒精,，服用后短時間內(nèi)應(yīng)避免駕駛，同時還要避免與青霉素,、頭孢類藥物同服,。一旦服藥及補充水分后癥狀無緩解，需要盡快到醫(yī)院就診,。

5.防蚊蟲

炎炎夏日,，防曬、防蚊蟲的工作要提前做好,。

一支防曬霜是出行必備之物,。外出游玩應(yīng)注意防昆蟲叮咬，盡量避免在昆蟲主要棲息地如草地,、樹林等環(huán)境中長時間坐臥,。如需進入此類地區(qū)，應(yīng)當(dāng)注意做好個人防護,，穿長袖衣服,，扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里。

（原標(biāo)題：高考后外出游玩,，這五個“錦囊”要帶好?。?/p>

【責(zé)任編輯：劉妍妍】

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