幸福就在當下。

從前的生活很慢,，車馬郵件都慢,，而今車水馬龍，一切仿佛都按起了快進鍵,。有的人內心常常陷入焦慮而不自知,，以至于常常忘記了生活中那些令人小確幸的事情。

有這樣一個問題：“人的一生中,，你認為什么是幸福,？”

其中有個高贊回答是這樣的：“不要總是期待它，而是這一刻,，沉下心來感受它,。”

我們總是期待幸福的到來,，思緒永遠活在未來,；殊不知，幸福就在當下,，這需要我們靜心去感受,。

經(jīng)常微笑

不管遇到什么樣的困難，只要微笑面對,，都會迎刃而解,。

不管發(fā)生什么事，都請安靜且愉快地接受人生,，勇敢地,、大膽地，而且永遠地微笑著,。

生活,，它不會一直向著好的方向發(fā)展，但也不會一直處在糟糕的環(huán)境中,。

微笑,，就是迎接生活挑戰(zhàn)的必殺技，也是讓人感受幸福的潤滑劑。

享受獨處

生活在高樓林立的城市里,，我們既有群居的本事,，也有獨處的能力。

學會了與自己獨處,，心靈才會純凈,，心智才會成熟，心胸才會寬廣,。

獨處,，那是一種靜美，也是一種修煉,，更是一種豁達,。

記錄美好

記錄生活就是記錄美好，那不只是簡單的一段回憶,，也是一段美好的時光,，更是一種激勵我們前行的力量。

生活因記錄而更加美麗,，美好的生活值得被記錄,。

保持學習

有的人在畢業(yè)以后很少有時間去學習，人生是一個不斷學習的過程,，在這個漫長的過程中,，我們學會了做人的道理，學會了如何生存,，學會了享受這一切,。

學習如登高山，越登越高,；如睡覺,，越睡精神越飽滿。

讀書時偷的懶,，要用一輩子來償還,，請讓自己越來越優(yōu)秀，然后驕傲地生活,。

堅持運動

當你感到心情不好時,，你可以試試穿上你的運動鞋，讓自己先動起來,。

不是所有的人都喜歡運動,，但運動流的每一滴汗，都是對抗歲月的良藥,。

運動是一種生活方式,，將來的你一定會感謝現(xiàn)在的你,。

充足睡眠

人生最大的幸福，莫過于好好睡一覺,。

累了就睡覺,，醒了就微笑。多一點快樂,，少一點煩惱,。

生活怎么樣，自己放調料,。

好好睡覺,，是對健康性價比最高的投資。

親近自然

有一種遺憾叫做鏡頭里裝不下美景,，有一種浪漫叫做與山水共飲,。

讓我們走進大自然，親近大自然,，松弛自己,，在青山綠水中尋找返璞歸真的靈氣。

不要拖延

有的人喜歡拖延,，他們對手頭的事情不是做不好,，而是不去做。

拖延不會讓事情自動解決,，只是暫時被隱藏,。

行動是治愈拖延的良藥，要做什么事情就立即去做,。

懂得分享

我們常說：“贈人玫瑰,，手有余香。”

學會分享,，能使人變得加倍快樂,；學會分享，能使人煩惱溜走,；學會分享，能使人倍感幸福,。

分享是最高級別的浪漫,，也是最長情的告白。

生活中并不缺少幸福,，只因為我們缺乏發(fā)現(xiàn)的眼睛,，導致我們身在福中而不自知。

想要生活幸福,，就從發(fā)現(xiàn)生活中的這些簡單的小確幸開始吧,。

愿你的眼里有笑,，笑里有暖，暖里有春風,。

（原標題：夜讀 | 生活中的小確幸,，藏在這些小事里）

【責任編輯：莊華敏】

【內容審核：黎曉帆】