??谑兄嗅t(yī)醫(yī)院新冠康復門診開診
很多患者“陽康”后,經常會出現頭暈頭痛、身痛,、氣短乏力,、咳嗽咳痰、咽痛、自汗盜汗,、納差腹脹、焦慮抑郁,、甚至胸悶氣促,、呼吸困難等癥狀。網上流傳的各種說法也引起“陽康”們的新一輪焦慮,,希望通過鍛煉身體早日回歸到生病前的狀態(tài)和生活方式,,又擔心身體功能受損和“復陽”。感染后大約1個月,,身體整體的運動量遠低于感染前,。恢復運動后,,為了維持原有的能量和氧氣供應,,身體不得不提升心率,出現動一動心率就上升的情況,。因此,,不宜盲目進行大消耗量的運動,建議在醫(yī)生的指導下進行運動和調理以早日恢復健康,。
??谑兄嗅t(yī)醫(yī)院康復科以中西醫(yī)結合的康復特色,制定“一人一策”和“一病多法”中西醫(yī)協(xié)同模式下的疫病康復策略,。新冠康復門診將對患者進行呼吸功能評估,、軀體功能評估、心理功能評估及日常生活活動能力評估,,根據患者的評估結果制定不同的康復運動處方及日常生活活動能力訓練,,改善呼吸及軀體功能。設計可產生愉悅效應及轉移注意力的作業(yè)療法,,達到調整情緒,,緩解壓力的目的,還針對患者的體質及癥狀辨證論治,,采用中醫(yī)中藥內服及外治法結合治療,,對提高患者的生活質量以及防止“復陽”具有重要幫助作用。
步行訓練:適宜體弱者或心肺功能減退者,,簡單易學的有氧運動,,改善心肺功能。
軀體功能訓練:不同肌群的肌耐力訓練改善四肢乏力,,提高運動能力,。
雙上肢上舉運動
擴胸訓練操
肌肉拉伸操
呼吸訓練
推拿治療
艾灸治療
針灸治療
科室電話:0898-36663291
出診時間:每周一至周五
上午8:00~12:00
下午14:30~17:30
地址:??谑旋埲A區(qū)金盤路45號
海口市中醫(yī)醫(yī)院(金盤院區(qū))
門診樓5樓康復科
(原標題:??谑兄嗅t(yī)醫(yī)院新冠康復門診開診啦?。?/p>
【責任編輯:文建豪】
【內容審核:李文君】
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