商報(bào)全媒體訊（椰網(wǎng)/海拔新聞?dòng)浾?吳英艷）“我心跳每分鐘快120多下了,，是心肌炎了嗎,？”“我陽(yáng)后,，反復(fù)覺得胸口悶,，不舒服,，心里慌,，睡不好……”近日,，關(guān)于感染新冠病毒是否會(huì)引發(fā)心肌炎成為陽(yáng)康們?nèi)粘Ｓ懻摰脑掝}之一,，有人甚至懷疑自己身體出了問(wèn)題,，海口市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任鐘江華表示,，在新冠并發(fā)癥中,，急性心肌炎確實(shí)需要注意，但也需要從容淡定地去了解應(yīng)對(duì),。

感染新冠病毒會(huì)引發(fā)心肌炎嗎,？

心肌炎是指心肌的炎癥性疾病，可分為感染性與非感染性,。主要以感染性為主,，前者又以病毒性為主，所以,，我們所說(shuō)的一般是指病毒性心肌炎,。

鐘江華介紹，病毒性心肌炎是一種較罕見但致命的新冠并發(fā)癥,，主要癥狀是發(fā)熱,、呼吸困難以及胸部不適。在感染新冠后,，病毒會(huì)侵入心肌細(xì)胞,，或引起免疫系統(tǒng)過(guò)度激活,，有較小概率會(huì)引起心肌炎。

“心肌炎一般發(fā)生在病毒感染的三周內(nèi),。”鐘江華表示,，心肌炎發(fā)病人群是兒童和40歲以下中青年居多，輕的患者可以完全沒有癥狀,，也可以表現(xiàn)胸悶,、胸痛、心悸,、乏力,、活動(dòng)受限，重的患者可以出現(xiàn)心力衰竭,，甚至是心源性休克,。

有什么好的方法預(yù)防心肌炎？

“心肌炎的預(yù)防方式是在感染病毒后好好休息,，不需要用特殊的藥物來(lái)預(yù)防病毒性心肌炎,。”鐘江華說(shuō)。

鐘江華表示,，如果說(shuō)有些心肌損害重的病人,，建議三個(gè)月不要去做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要承擔(dān)太多的心理壓力,，勞逸結(jié)合,。及時(shí)觀察身體的相關(guān)心率、體溫等情況,，若出現(xiàn)胸悶,、喘憋、呼吸困難乏力或心律失常,、心慌等,，應(yīng)立刻終止鍛煉并及時(shí)到醫(yī)院就診。

“陽(yáng)康”的你注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)管理

因?yàn)槊總€(gè)人的身體機(jī)能不同,，恢復(fù)情況也不同,。他表示，感染后多久能運(yùn)動(dòng)沒有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn),，依照國(guó)際數(shù)據(jù),，感染三周后可逐步進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，如慢跑,、散步,、瑜伽拉伸等?？傊?，康復(fù)后運(yùn)動(dòng)不要操之過(guò)急,。

轉(zhuǎn)陰后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，果蔬中的微量元素和維生素能夠幫助快速恢復(fù),，牛奶,、雞蛋等蛋白類的攝入對(duì)機(jī)體恢復(fù)也有很大幫助。

同時(shí),，他提醒,，要保證充足的睡眠，能夠促進(jìn)組織器官的自我康復(fù),，增強(qiáng)機(jī)體產(chǎn)生抗體,，調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)，避免二次感染,。

【責(zé)任編輯：趙康麗】

【內(nèi)容審核：符   堅(jiān)】

版權(quán)聲明：國(guó)際旅游島商報(bào)全媒體文字,、圖片、視頻,、音頻等版權(quán)作品,，歡迎轉(zhuǎn)發(fā),，但非經(jīng)本報(bào)書面授權(quán)同意,，嚴(yán)禁包括但不限于轉(zhuǎn)載或改編、引用等,，違者必追究法律責(zé)任,。