近日,，有網友表示在感染新冠后出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象,。新冠感染后為什么會出現(xiàn)脫發(fā)？脫發(fā)是新冠感染的后遺癥嗎,？多長時間可以恢復,？聽聽專家怎么說。

感染新冠后為什么會出現(xiàn)脫發(fā),？

清華大學附屬北京清華長庚醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 段曉涵：感染新冠之后出現(xiàn)脫發(fā)的一個情況,，還是比較普遍的。感染新冠之后,，第一個是病毒它有可能會引起毛囊周圍的一個炎癥的反應,，還會引起高熱，得了新冠之后還會引起焦慮,，還有精神壓力,，休息不好，這些種種的原因確實會引起休止期脫發(fā),。什么叫休止期脫發(fā),，毛囊它有很規(guī)律的一個周期，大部分的毛囊我們大概頭部90%以上的毛囊毛發(fā)是處于生長的狀態(tài),，也就是它不脫落,。它進入更新的時候，它會進入一個維持2到3個月的休止期然后脫落,，脫落之后它就會進入下一個生長的周期,。

脫發(fā)癥狀多久可以緩解？

清華大學附屬北京清華長庚醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 段曉涵：大部分的休止期脫發(fā),，誘因去除之后,，比如毛囊進入一個正常的狀態(tài)之后，它就會慢慢止住,，一般其實臨床不需要特別去干預，比如2到3個月,，掉頭發(fā)的現(xiàn)象就會止住,。

脫發(fā)是新冠感染的后遺癥嗎,？

段曉涵：后遺癥大部分都是屬于這種持續(xù)存在，不可逆的我們才叫后遺癥,。比如我今天感染了新冠之后出現(xiàn)了一個癥狀,，它炎癥可以消退，它相對應的臨床的癥狀就會消失,，毛發(fā)部分目前看來新冠并不會造成這種永久性的脫發(fā),，在定義上嚴格來講不能說是后遺癥。

平時如何保護好自己的頭發(fā),？

段曉涵：特別建議就是注意蛋白質的攝取,，在飲食上面我都是建議要多吃一點肉，肉里面我又比較推薦牛肉,，因為牛肉它富含鐵質也比較多,。毛發(fā)的細胞的合成，DNA的合成,，這些生長周期它需要微量元素,，比如維生素D，深海魚類,、魚肝油,、鱈魚、鮭魚這些其實都是富含維生素D比較多的食物,。如果你很在乎這個頭發(fā),，害怕脫發(fā)，我就不太建議很快速地減肥,，很快速地減肥能量會一下子流失,，就會出現(xiàn)脫發(fā)的一個現(xiàn)象。

（原標題：感染新冠后出現(xiàn)脫發(fā),？專家：可自行恢復不是后遺癥）

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