讓自律成為一種生活習(xí)慣

保持快樂的能力

人到了一定年紀(jì)后,，生活仿佛按了加速鍵,。

每天像陀螺一樣，忙著工作,，忙著家庭,，忙著生活。

如果忘記去感知生活中微小的幸福,，到了最后,，我們反而失去了保持快樂的能力,。

每個(gè)人都期待擁有一份轟轟烈烈的幸福，但更多的時(shí)候,，它是悄悄地?fù)涿娑鴣怼?/p>

認(rèn)真整理房間,，買幾支鮮花，沉浸在一本好書里,，也能把日子過得活色生香,。

所以，所謂幸福,，其實(shí)就是由這樣很多細(xì)小的快樂組成,。

請(qǐng)你繼續(xù)保持熱愛，保持感受快樂的能力,。

用心裝飾生活里的微小細(xì)節(jié),，從容面對(duì)生活的無常，把每一天都活成精彩的一天,。

生活自律,，改變自己

迷茫和壓力其實(shí)貫穿我們?nèi)松拿總€(gè)階段，并隨著年紀(jì)的增長,，不斷迭代,。

但不一樣的是，有人自甘沉淪,，有人成為更好的自己,。

他們之間最大的差別就在于，是否保持清醒的自律,。

看過一句話：“解決人生問題的首要方案,，乃是自律。缺少了這一環(huán),，你不可能解決任何麻煩和困難,。”

到了一定年紀(jì)后，能讓我們走得更遠(yuǎn)的,，一定是自己的勤奮和堅(jiān)持,。

要繼續(xù)讓自律，成為一種生活習(xí)慣,。

每天鍛煉半小時(shí),、讀幾頁書、為目標(biāo)制定計(jì)劃,，保持好的習(xí)慣……

堅(jiān)持把這些小事做下去之后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的美好都在向你飛奔而來。

少一點(diǎn)抱怨,，多一點(diǎn)積極

我們都很容易因?yàn)樯钪械囊稽c(diǎn)不如意,，就陷入巨大的情緒起伏中。

可不知你有沒有發(fā)現(xiàn),，負(fù)能量的話說得越多,，就越難看到事情積極的一面。

有時(shí)候,，言行稍有不慎,，給別人帶來不好的體驗(yàn)，也給自己帶來不必要的麻煩,。

所以,，用積極的心態(tài)，去面對(duì)生活中遇到的每一個(gè)挑戰(zhàn),。

人的高貴在于,，我們可以在幸福與不幸中做選擇。

當(dāng)你選擇用一種心平氣和的態(tài)度,，去應(yīng)對(duì)所有事,，生活自會(huì)有驚喜出現(xiàn)。

做簡單的人,，過簡單的生活

有位作家曾說：“人生就是追求成為一個(gè)更好的,、更具有精神和靈氣的自己。”

過去,，有的人可能在為金錢奔波、為名利競爭,，步履不停,。

可是，有沒有覺得,，這樣的人生很累,。

經(jīng)歷紛繁復(fù)雜的世事越多，就越想回歸到簡單之中,。

不要再去追求無用的交際圈,，把更多的精力與時(shí)間用來提升自己；不要被欲望所奴役,，降低物質(zhì)欲求,，一間小屋，一杯淺茶,，就足矣,；不要被過去的情緒所捆綁，輕裝前行，淡定從容地過好每一天,。

做一個(gè)簡單的人,，懷一顆簡單的心，把生活過成自己想要的樣子,。

別辜負(fù)時(shí)光,，去盡情擁抱屬于自己的生活。

（原標(biāo)題：夜讀 | 堅(jiān)持做這樣幾件事,，成為最好的自己）

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【內(nèi)容審核：林思冰】