心中有喜常歡喜,。

有句話說：“當你獨自穿過了暴風雨,，你就不是原來的那個人了。”

經(jīng)過生活歷練的人，最終都變成了更強大的自己,。

生活中，我們要學會清空情緒,、清零往事,、清靜內(nèi)心。

清空情緒

人就像一個容器,，當腦袋里裝滿了情緒,，就無法再運轉(zhuǎn),。

一個人理想的狀態(tài)，就是每天回到家可以忘掉所有的不愉快,。以自己喜歡的方式做自己喜歡的事,，生活時時刻刻都應該是美好的，試著清空那些不愉快的情緒,。

快樂是很簡單的,。把注意力放在手頭的工作上，或是當下的生活中,。不去想那些糟心事,，不愉快的情緒也就消散了。

如果老是琢磨自己的情緒,，就會被逼到死角,，找不到出路。與其耿耿于懷,，不如放下重來,。

清空，不是消極的“萬事皆空”,，而是歷經(jīng)磨煉后的平心靜氣,。

院子里的落葉要掃除，內(nèi)心更要定期清理,，拔除那些枯枝敗葉,，才能種下希望。

對于生活,，不要只想著填滿,，而要懂得留白?？帐幍牡胤?，才能聽見靈魂的聲音。

給自己一點空間,，給生活一點時間,，花會沿路盛開，好事如約而至,。

清零往事

人這輩子,，要學會讓往事清零，愛恨隨意,。

找個時間,，把那些舊事、煩事，統(tǒng)統(tǒng)倒出來,，任憑它隨風消散,。

命運是自己把握的，人生是往前走的,，我們要往前看,。

我們在為人處世中難免會有疏忽和遺漏，不要灰心和失望,，路還很長呢,，別忘了，還有下一步,。

將遺憾留給昨天,，用希望迎接明天。讓往事隨風而逝,，溫暖記在心上就好,。

成長的路，你一步一步走過,，縱然會遇到一些困難與挫折,，但依舊會等到燦爛的陽光。

那時候,，你也“增了韌,，淬了剛，添了柔”,。

清靜內(nèi)心

人這輩子,，要學會清靜內(nèi)心。

一位作家說：“在一個安靜的位置上,，去看世界的熱鬧,。”

心亂，會讓人坐立不安,，陷入恐懼中；心靜,，則讓人波瀾不驚,，靈魂舒緩。大多數(shù)時候,，無論我們做任何事,，都在于一個“靜”字。

看過一句話說：“靜而后能安,，安而后能慮,，慮而后能得。”

無論外界環(huán)境如何，我們要從容不迫,，踏實努力,，終會有收獲。

人這一輩子,，走過山山水水,，歷經(jīng)各種挑戰(zhàn)，褪去一身浮躁,，留下內(nèi)心清靜,，變得無比豐富與莊重。

很喜歡這樣一句話：“愿爾明月長隨,，清風常伴,，百憂到心盡開解，萬難加身皆辟易,。”

也許生活會磨掉我們的天真和懵懂,，但卻讓我們長出鎧甲和羽翼。

把情緒清空,，是定力,；把舊事清零，是韌勁,；讓內(nèi)心清靜,，是涵養(yǎng)。

心中無事自無事,，心中有喜常歡喜,，愿你保留骨子里的那份良善與干凈，活得踏實自在,。

（原標題：夜讀 | 一個人最好的狀態(tài)）

【責任編輯：趙康麗】

【內(nèi)容審核：林思冰】