根據(jù)比賽記錄,，龐鈺千的四枚世錦賽金牌分別來自50米步槍臥射混合團(tuán)體（青年組）,，與隊(duì)友杜林澍以16：6的比分完勝捷克選手；女子50米步槍三姿個(gè)人賽（青年組）,，最后時(shí)刻完成絕殺,；女子50米步槍三姿團(tuán)體（青年組），和隊(duì)友攜手奪冠,；50米步槍三姿混合團(tuán)體（青年組）,，經(jīng)過激烈角逐，和隊(duì)友奪冠,。

成績(jī)的取得,，離不開父母和其他親人的支持。“女兒從小就讓我們省心,，陽光,、積極、樂觀，只要她做一件事就一定會(huì)全身心投入,，有一種不服輸?shù)木瘛?rdquo;談及女兒龐鈺千,，母親李鳳鳴臉上滿是笑容。

“3歲那年,，女兒開始學(xué)習(xí)小提琴,。5歲時(shí)，又對(duì)彈奏古箏有了興趣,，這也是她堅(jiān)持最久的一項(xiàng)愛好,，11歲就通過了古箏十級(jí)水平考試。”李鳳鳴說,，女兒的發(fā)展較為全面和均衡,，初中時(shí)各科成績(jī)都不錯(cuò)。初一下學(xué)期,，因?yàn)樯眢w協(xié)調(diào)性好,，被南充高中射擊隊(duì)教練張明鵬相中，開始接受射擊訓(xùn)練,。

“剛進(jìn)入射擊隊(duì)時(shí)才12歲,，年齡很小，訓(xùn)練任務(wù)很重,，我們很心疼,，但是孩子沒有叫苦，我們尊重她的選擇,。”李鳳鳴說,，當(dāng)時(shí)，女兒白天要在學(xué)校學(xué)習(xí)文化課,，晚上下課后還要參加射擊訓(xùn)練,。

為了做好后勤保障，李鳳鳴和龐鈺千的外公李義倫的主要任務(wù)就是照顧孩子,。訓(xùn)練期間,，李鳳鳴每天提前做好營養(yǎng)豐富的飯菜，用保溫飯盒裝好,，方便女兒在去射擊訓(xùn)練的路途中能夠按時(shí)吃飯,。晚上9點(diǎn)左右訓(xùn)練結(jié)束，就接龐鈺千一起回家,，正是家人有力的保障,，龐鈺千才能夠心無旁騖地練習(xí)射擊。

“記得10月14日,，外孫女跟隊(duì)友拿下金牌,，當(dāng)時(shí)我們家人興奮得睡不著覺,。”在外公李義倫眼中，外孫女從小就不怎么讓人操心,，比賽回來還會(huì)帶一些小禮物給他,。

目前，龐鈺千仍在埃及開羅參加比賽,，但在空閑時(shí)間也會(huì)分享自己的“動(dòng)態(tài)”,。近幾天的比賽結(jié)束后，她給母親發(fā)得最多的話就是：“低調(diào),、低調(diào),，一定要低調(diào)，在國家隊(duì)比我優(yōu)秀的人很多,，我需要學(xué)習(xí)的地方還很多,。”

在10月19日結(jié)束的2022年射擊（步手槍）世錦賽青年組女子10米氣步槍個(gè)人項(xiàng)目比賽結(jié)束后，龐鈺千就再次向母親分享了“動(dòng)態(tài)”,。

“媽媽,，今天比賽沒發(fā)揮好，你們莫失望哈,！”“寶貝,，你已經(jīng)很棒了，這屆世錦賽已經(jīng)拿了4枚金牌,，你是我們家的小英雄,。”看到女兒的留言，李鳳鳴安慰道,。

實(shí)際上,，女子10米氣步槍個(gè)人項(xiàng)目并非龐鈺千的強(qiáng)項(xiàng)。未來,，家人們表示會(huì)繼續(xù)尊重和支持她的選擇。

師長(zhǎng)：專注力強(qiáng) 訓(xùn)練從不叫一聲苦

龐鈺千于2017年加入南充高中射擊隊(duì),，為了不耽誤她的學(xué)習(xí),，射擊教練在與其父母溝通后，最終選擇讓龐鈺千先在課后進(jìn)行訓(xùn)練,。2018年,，龐鈺千在四川省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中拿下女子10米氣步槍（乙組）冠軍，成功進(jìn)入四川省射擊隊(duì)特訓(xùn),。2021年龐鈺千參加第十四屆全運(yùn)會(huì),，獲得全國第七名的好成績(jī)，同年入選國家隊(duì),。

南充高中體育老師,、國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員胡詩語是龐鈺千的射擊啟蒙教練,。“龐鈺千摸到訓(xùn)練的槍氣場(chǎng)都變了，她在射擊方面極具天賦,，她練習(xí)射擊有一個(gè)優(yōu)點(diǎn),，就是專注力很強(qiáng)，這是射擊運(yùn)動(dòng)中十分重要的特質(zhì),。”胡詩語說,。

胡詩語表示，龐鈺千在世錦賽的精彩表現(xiàn),，她覺得是意料之中的事,。“練射擊是一個(gè)長(zhǎng)期積累且辛苦的過程，龐鈺千從12歲堅(jiān)持到了現(xiàn)在,。”胡詩語說，在南充高中射擊訓(xùn)練幾乎是一年四季不停歇,，就算春節(jié)也最多只放3天左右,，又回來參加訓(xùn)練，龐鈺千在訓(xùn)練中也從來沒有請(qǐng)過假,。

胡詩語透露,，龐鈺千接觸射擊的時(shí)候年齡尚小，面對(duì)著10斤左右的訓(xùn)練槍,，手掌不夠大,，無法用掌托槍，她就用拳頭托槍,，這樣長(zhǎng)時(shí)間下來,，小姑娘左手拳頭上長(zhǎng)了許多老繭。此外,，每次訓(xùn)練要穿上訓(xùn)練皮衣,，為了增加穩(wěn)定性里面還要穿毛衣，從走上靶位到下靶位,，大概會(huì)持續(xù)三小時(shí),，冬天還好，夏天滿頭大汗,，衣服能夠擰出水,，但龐鈺千從沒叫苦。

“龐鈺千在南高射擊隊(duì)訓(xùn)練時(shí),，練習(xí)托槍基本是30秒左右一次,，每天訓(xùn)練3小時(shí)左右，近兩年時(shí)間里光托槍都會(huì)有數(shù)十萬次,，她都堅(jiān)持下來了,。”胡詩語介紹,，在后來的練習(xí)中，逐漸也形成了龐鈺千的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目——50米步槍三姿,。

南充五中教師劉紅是龐鈺千的初中班主任,，在南充五中三年求學(xué)，劉紅一直見證著龐鈺千的改變,。“我最大的感覺就是龐鈺千在接觸射擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后整個(gè)人都不一樣了,，變得很沉穩(wěn)、內(nèi)斂,。”劉紅說,，在龐鈺千的影響下，近幾年南充五中又輸送了一批熱愛射擊的學(xué)生前往南充高中射擊隊(duì)訓(xùn)練,。

“勤奮,、認(rèn)真、自律,。”這是龐鈺千的高中老師岳鵬程對(duì)她的印象,，“只要坐在教室就非常認(rèn)真，上課積極思考,，下課主動(dòng)提問,。”

（原標(biāo)題：專注力強(qiáng)、能吃苦,、不服輸……揭秘四川姑娘龐鈺千5天奪4金“秘籍”）

【責(zé)任編輯：周小妹】

【內(nèi)容審核：林春森】