前不久

福州的王女士

因吃花生差點(diǎn)丟了性命

這究竟是怎么回事,？

近日,，王女士出現(xiàn)腹痛、腹瀉,、惡心等癥狀,，隨即來(lái)到醫(yī)院。醫(yī)生表示,，接診時(shí),，王女士的癥狀與胃腸炎相似，而查體時(shí),，王女士眼睛上的異常引起了醫(yī)生注意,。

正如醫(yī)生所料，血液檢查結(jié)果顯示王女士的轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)是正常人的十倍,，這意味著她的肝功能受到了嚴(yán)重的破壞,，醫(yī)生懷疑王女士的肝臟問(wèn)題由中毒引起。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,！

“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;是一包花生

最終,，醫(yī)生在王女士的糞便及嘔吐物中檢測(cè)出黃曲霉毒素超標(biāo)。

原來(lái)，王女士在發(fā)病前一兩日,，吃了一包家中存放許久且已霉變的花生,，最終導(dǎo)致其黃曲霉毒素急性中毒。

而像王女士這樣,，因食用霉變花生導(dǎo)致中毒的事件并非個(gè)例,。

今年3月29日晚，浙江杭州的劉先生邊看電視邊吃花生,，不料凌晨3點(diǎn),，他突然被一陣腹痛驚醒，爬起來(lái)嘔吐,、腹瀉了十余次,，被家人送往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。

值班醫(yī)生對(duì)其進(jìn)行血化驗(yàn)及嘔吐物,、糞便檢測(cè)后,，發(fā)現(xiàn)劉先生肝功能指標(biāo)高出正常值200多倍，確診為黃曲霉毒素中毒,，其病因也是因?yàn)槌粤税l(fā)霉的花生,。

黃曲霉毒素的毒性

到底有多強(qiáng)？

食用哪些食物易中招,？

生活中又該如何避免接觸呢,？

毒過(guò)砒霜！

100℃高溫殺不死

黃曲霉毒素是黃曲霉和寄生曲霉的代謝產(chǎn)物,，是迄今發(fā)現(xiàn)的毒性和致癌性最強(qiáng)的真菌毒素之一,。

目前，已發(fā)現(xiàn)的黃曲霉毒素及其衍生物大約20種,，其中以黃曲霉毒素B1最常見(jiàn),。世界衛(wèi)生組織將黃曲霉毒素劃定為1類(lèi)致癌物。據(jù)復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院公眾號(hào),，其毒性約為砒霜的68倍,。

圖源：健康杭州

更可怕的是，黃曲霉毒素耐高溫,，裂解溫度是280℃,。所以，日常烹飪的溫度（100-200℃）根本奈何不了它,，也不要指望開(kāi)水煮或者油烹能把它殺滅,。

哪些食物容易被污染？

黃曲霉毒素不僅“毒”,，而且廣泛存在于日常生活中，它最?lèi)?ài)“藏”在這些食物及場(chǎng)所中：

發(fā)霉的谷物

大米、小米,、玉米,、豆類(lèi)等淀粉含量高的谷物。

發(fā)霉的花生及堅(jiān)果

花生及堅(jiān)果富含油脂,，且黃曲霉毒素溶于油脂,，所以它們易感染黃曲霉菌。

長(zhǎng)期不清理的冰箱

食物長(zhǎng)時(shí)間放在冰箱內(nèi)也會(huì)霉變,，此時(shí)冰箱內(nèi)易滋生黃曲霉毒素和其他細(xì)菌,。

木制砧板、木筷子

砧板及筷子的縫隙中易藏匿食物殘?jiān)?，如使用后清潔不到位,，或長(zhǎng)時(shí)間放置在潮濕陰暗的角落，就容易產(chǎn)生霉變,。

日常生活中

如何預(yù)防黃曲霉毒素的產(chǎn)生,？

及時(shí)處理霉變食物

如發(fā)現(xiàn)家中大米、花生,、堅(jiān)果等食物發(fā)霉,，請(qǐng)及時(shí)扔掉，且剩余部分不能食用,。

正確儲(chǔ)存食物

糧食,、堅(jiān)果等要放在干燥通風(fēng)的地方，避免因?yàn)楸４娌划?dāng)出現(xiàn)霉變,，此外家中不要過(guò)量囤積食物,，降低黃曲霉毒素感染風(fēng)險(xiǎn)。

多補(bǔ)充葉綠素

適量補(bǔ)充新鮮果蔬,，葉綠素可降低人體對(duì)黃曲霉毒素B1的吸收率,。

注意廚具衛(wèi)生

筷子、砧板等廚具要及時(shí)清洗干凈,，同時(shí)定期更換,，以免滋生細(xì)菌。

（原標(biāo)題：吃完差點(diǎn)沒(méi)命,！一查,，毒性是砒霜的68倍）

【責(zé)任編輯：劉如英】

【內(nèi)容審核：李彥昆】