國(guó)慶黃金周即將進(jìn)入尾聲,，公安部交管局分析認(rèn)為，返程高峰將出現(xiàn)在10月6日至7日,。為保障出行安全,，天津市公安交通管理局發(fā)布高速公路駕乘安全提示，提醒廣大駕乘人員提前規(guī)劃好行程,，避免超員超速、疲勞駕駛以及違法占用應(yīng)急車道等交通違法行為,，確保返程安全,。

【遠(yuǎn)途自駕要提前熟悉路線】天津市公安交通管理局高速支隊(duì)秩序大隊(duì)交警王汝楠提示說(shuō)，應(yīng)提前規(guī)劃好出行時(shí)間,，熟悉行車路線,，避免因道路陌生等因素在高速公路沿線行車道、應(yīng)急車道違法停車“找路”,，更要避免倒車,、逆行等“一錯(cuò)再錯(cuò)”的嚴(yán)重交通違法行為。如遇到大風(fēng)大雨天氣,，及時(shí)調(diào)整時(shí)間和路線,。

【遠(yuǎn)途自駕應(yīng)防范疲勞駕駛】王汝楠說(shuō)，開(kāi)車前一天要保證充足睡眠,；行車中,，要注意勞逸結(jié)合。如果途中出現(xiàn)疲勞,、困倦情況,，可以在開(kāi)車時(shí)小幅度調(diào)整坐姿或深呼吸，以免肌肉僵硬誘發(fā)疲勞,。堅(jiān)持高速公路“逢三必進(jìn)”原則,，即在連續(xù)經(jīng)過(guò)兩個(gè)服務(wù)區(qū)而未停車休息后,一旦遇到第三個(gè)服務(wù)區(qū),務(wù)必進(jìn)入停車休息，待疲勞緩解后再上路。

【切勿超員駕乘】王汝楠說(shuō),，即使超員一人,，也會(huì)有乘員無(wú)保障安全的座椅可坐、無(wú)安全帶可系,，行駛中的機(jī)動(dòng)車也會(huì)存在失重,、側(cè)翻等隱患。一旦發(fā)生事故,，可能會(huì)危及生命安全,。

【切勿占用應(yīng)急車道】應(yīng)急車道就是生命通道，非緊急情況下高速公路沿線一律禁止停車,，且不能占用應(yīng)急車道行車,。王汝楠說(shuō)，如遇故障,、事故等緊急情況確需要停車,，要做到“車靠邊、快警示,、人撤離,、即報(bào)警”。

【保持安全車速,，謹(jǐn)慎變更車道】超速行駛和隨意變道是引發(fā)高速公路交通事故的主要原因,，超速行駛影響駕駛?cè)伺袛嗄芰Γ囕v高度“疲勞”也易出現(xiàn)故障,。一次性變更兩條以上車道,，駕駛?cè)藭?huì)出現(xiàn)視覺(jué)盲點(diǎn)，也容易引發(fā)交通事故,。王汝楠說(shuō),，最安全的做法是按照道路限速標(biāo)志標(biāo)明的車速行駛，如需變道,，每次只變更一條車道,。

（原標(biāo)題：返程高峰自駕注意啥？高速交警給你“劃重點(diǎn)”）

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