享受過程，樂在其中,。

有位作家曾說：“活在當(dāng)下,，享受每一個(gè)瞬間的美好，不值得浪費(fèi)在后悔和煩惱上,。”

與其過多在意不可預(yù)見的結(jié)果,，不如保持松弛感，享受生活的經(jīng)歷和體驗(yàn),。

享受過程

人生中的每一個(gè)時(shí)刻,，都是生命中不可復(fù)制的寶貴瞬間,，生活的意義不在于達(dá)到某個(gè)結(jié)果，而在于全身心地享受過程,。

人這一生,，如果太看重結(jié)果，可能就會(huì)陷入無盡的擔(dān)憂,，反而容易事與愿違,。

當(dāng)你享受過程，樂在其中,，才會(huì)發(fā)現(xiàn)：平日所忽視的美好,，亦會(huì)為當(dāng)下帶來無窮的力量。

看淡輸贏

人世間,，不管好壞,，沒有一樣?xùn)|西可以永恒不變。

勝負(fù)面前,，既要拿得起,，也要放得下，確保自己怡然地奔赴在歲月里,。

思維輕盈了,，人才會(huì)松下來，改變和創(chuàng)造進(jìn)而涌現(xiàn),。

成敗不過一瞬,，但經(jīng)歷卻完完全全屬于自己。

隨著際遇變化不斷學(xué)習(xí),，進(jìn)行自我迭代,，分解人生每一個(gè)目標(biāo)。

適時(shí)休息

適當(dāng)?shù)匦蓓⒉皇切傅?，而是給自己創(chuàng)造重新積攢能力的契機(jī),，然后更好地啟程。

在合適的時(shí)候按下暫停鍵,，給思緒留白,，反而更容易涌現(xiàn)出新思路。

用充沛的精力激發(fā)自身的潛能,，將視野和認(rèn)知不斷提升,，從而做出更為睿智的抉擇。

愿你我始終不疾不徐,，擁有生活別樣的松弛,。

（原標(biāo)題：夜讀｜解鎖松弛感的三個(gè)秘籍）

【責(zé)任編輯：謝鎮(zhèn)蔚】

【內(nèi)容審核：吳鐘旺】