商報全媒體訊（椰網/海拔新聞記者 吳英艷）“我心跳每分鐘快120多下了，是心肌炎了嗎,？”“我陽后,，反復覺得胸口悶，不舒服,，心里慌,，睡不好……”近日，關于感染新冠病毒是否會引發(fā)心肌炎成為陽康們日常討論的話題之一,，有人甚至懷疑自己身體出了問題,，海口市人民醫(yī)院心血管內科主任鐘江華表示,，在新冠并發(fā)癥中,，急性心肌炎確實需要注意，但也需要從容淡定地去了解應對,。

感染新冠病毒會引發(fā)心肌炎嗎,？

心肌炎是指心肌的炎癥性疾病，可分為感染性與非感染性,。主要以感染性為主,，前者又以病毒性為主，所以,，我們所說的一般是指病毒性心肌炎,。

鐘江華介紹，病毒性心肌炎是一種較罕見但致命的新冠并發(fā)癥,，主要癥狀是發(fā)熱,、呼吸困難以及胸部不適。在感染新冠后,，病毒會侵入心肌細胞,，或引起免疫系統(tǒng)過度激活，有較小概率會引起心肌炎,。

“心肌炎一般發(fā)生在病毒感染的三周內,。”鐘江華表示，心肌炎發(fā)病人群是兒童和40歲以下中青年居多，輕的患者可以完全沒有癥狀,，也可以表現(xiàn)胸悶,、胸痛、心悸,、乏力,、活動受限，重的患者可以出現(xiàn)心力衰竭,，甚至是心源性休克,。

有什么好的方法預防心肌炎？

“心肌炎的預防方式是在感染病毒后好好休息,，不需要用特殊的藥物來預防病毒性心肌炎,。”鐘江華說。

鐘江華表示,，如果說有些心肌損害重的病人,，建議三個月不要去做太劇烈的運動，不要承擔太多的心理壓力,，勞逸結合,。及時觀察身體的相關心率、體溫等情況,，若出現(xiàn)胸悶,、喘憋、呼吸困難乏力或心律失常,、心慌等,，應立刻終止鍛煉并及時到醫(yī)院就診。

“陽康”的你注意加強營養(yǎng)管理

因為每個人的身體機能不同,，恢復情況也不同,。他表示，感染后多久能運動沒有絕對標準,，依照國際數(shù)據(jù),，感染三周后可逐步進行溫和的運動，如慢跑,、散步,、瑜伽拉伸等?？傊?，康復后運動不要操之過急。

轉陰后恢復運動期間要加強營養(yǎng),，果蔬中的微量元素和維生素能夠幫助快速恢復,，牛奶,、雞蛋等蛋白類的攝入對機體恢復也有很大幫助。

同時,，他提醒,，要保證充足的睡眠，能夠促進組織器官的自我康復,，增強機體產生抗體,，調動免疫系統(tǒng)，避免二次感染,。

【責任編輯：趙康麗】

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