愿我們都能把日子過得越來越有滋味,。

作息規(guī)律

規(guī)律的作息能影響一個人的生活狀態(tài),。

無論白天有多累,，只要晚上及時休息,，保證充足的睡眠,，精神就能得到恢復,。

第二天醒來拉開窗簾，讓自己沐浴在清晨的陽光里,，帶著這份愉悅的心情去工作,，自然會更高效，更得心應手,。

如果你時常感覺精力不濟,，不妨從現(xiàn)在起，為自己定制一張作息時間表,，讓自己每天都能早睡早起,。

找到熱愛

很多人生活中充滿干勁，都因心中有熱愛之事,，讓他們可以全身心地投入,，并從中找到屬于自我的價值和意義。

對于任何事而言,，熱愛無疑是最好的動力,。它會賦予我們能量，吸引我們不斷地去探尋生命更多的可能性,。

有位詩人寫道：當我們熱愛這個世界時,，才算真正活在這個世界上。

其實每個人都是獨一無二且充滿潛能的,，心有熱愛,，眼中自有光芒。

去找到你所熱愛的事,，并為之全力以赴,，活成自己喜歡的模樣。

不斷學習

學習對一個人的重要性,，不只在于學到新知識,，更在于它能幫助我們保持深度思考，從中不斷修正自己對世界的認知,、對自我的了解,，繼而獲得成長。

學習從來不是一件一勞永逸的事情,，它是人生任何階段都不可或缺的一種能力,。

讓不斷學習成為一種習慣，我們所收獲的,，將會是應對生活最大的底氣和智慧,。

發(fā)掘興趣

興趣并不是一開始就擺在那里的,。恰恰相反，它需要我們一步步去探索,，才能在眾多的選擇中,，逐漸培養(yǎng)出對某件事的喜好。

我們發(fā)掘興趣的目的,，是為了釋放壓力,。找一個有利于自己身心健康，并能令自己感到愉悅的愛好,，可以學一門樂器,，練一項手藝，也可以是某項運動,。

學會享受興趣帶來的快樂,，讓性情在興趣中得到陶冶和升華，生活自會變得與眾不同,，充滿滋味,。

學會感恩

無論曾追求過多少轟轟烈烈的浪漫，生活到最后,，終歸都要落到一日三餐的尋常小事中來,。過日子，過的就是柴米油鹽醬醋茶,。

雖然生活難免瑣碎辛苦,，但在它的表象下，一直也都藏著許多小確幸,、小美好,，只等著有心之人去感受。

如每晚等你回家的那盞燈,，如剛晾曬過的滿是陽光氣息的被單,，如窗臺上終于盛開的那朵花。再忙都別忘了好好生活,。

認真對待每一個節(jié)日,，做好手上的每一件小事，學會關心和理解身邊的每一個人,，用心欣賞路邊的每一道風景,，把這些組合起來，其實就是你離幸福最近的距離,。

人生,，平平淡淡才是真，健健康康就是福,。

學會感恩,，做一個懂得知福惜福的人,，才能不辜負生命中一切美好的相遇和相伴。

生活的模樣,，取決于你凝視它的目光,。你對生活有多少熱情，生活就會回饋你多少精彩,。

愿我們都能把日子過得越來越有滋味,。

（原標題：夜讀丨讓生活變精彩的五種方式）

【責任編輯：王艷艷】

【內容審核：張美兒】